#konsultasi

Artikel Terbaru

+1

5 MANFAAT MELON BAGI IBU HAMIL

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa melon kaya akan nutrisi dan rasanya yang lezat, sangat baik untuk ibu hamil. Mengonsumsi melon secara teratur selama kehamilan dapat membantu kesehatan ibu dan perkembangan bayinya. 

+1

6 JENIS MENU SEHAT UNTUK SAHUR

Sobat Yesdok, saat sahur, yang merupakan waktu penting dalam bulan Ramadan, orang Muslim makan untuk mempersiapkan diri untuk berpuasa sepanjang hari. Memilih menu sahur yang sehat dan bergizi sangat penting untuk tetap sehat dan energik selama puasa. 

+1

KENAPA BUMIL SERING NGIDAM? INI 6 PENYEBABNYA

Sobat Yesdok, banyak ibu hamil di seluruh dunia mengalami ngidam atau keinginan untuk makan. Meskipun belum sepenuhnya dipahami, ada beberapa alasan mengapa ibu hamil sering mengalami ngidam. dari kebutuhan nutrisi hingga perubahan hormonal. 

+1

6 KEBIASAAN BURUK MENGURANGI MASSA OTOT TUBUH, HINDARI YUK!

Sobat Yesdok, massa otot tubuh sangat penting untuk kesehatan dan kekuatan, tetapi menghindari beberapa kebiasaan buruk dapat menyebabkan penurunan massa otot. 

+1

APA ITU LEMAK SUBKUTAN? INI 5 DAMPAKNYA BAGI TUBUH WANITA

Sobat Yesdok, lemak subkutan adalah jenis lemak yang terletak di bawah kulit dan membentuk lapisan lemak yang ditemukan di berbagai bagian tubuh. Lemak ini sangat penting untuk mempertahankan suhu tubuh, menyimpan energi, dan melindungi organ-organ penting. Namun, terlalu banyak lemak subkutan dapat membahayakan kesehatan wanita. 

+1

APA ITU VISCERAL FAT? INI 5 DAMPAKNYA BAGI TUBUH PRIA

Sobat Yesdok, lemak visceral adalah jenis lemak yang menumpuk di sekitar organ dalam tubuh seperti jantung, hati, dan ginjal. Berbeda dengan lemak subkutan yang terletak di bawah kulit, visceral fat menempel pada organ penting ini dan dapat berdampak negatif pada kesehatan seseorang, terutama pada pria. 

+1

6 ALASAN WANITA SULIT KURUS, KENALI FAKTORNYA YUK!

Sobat Yesdok, meskipun upaya penurunan berat badan sama dengan yang dilakukan oleh pria, ada beberapa faktor yang membuat penurunan berat badan lebih sulit bagi wanita. 

+1

5 TIPE INTROVERT YANG PERLU DIKENALI

Sobat Yesdok, introvert adalah orang-orang yang lebih suka menghabiskan waktu sendiri atau di tempat yang tenang daripada berada di tengah-tengah orang banyak. Namun, beragam jenis introvert memiliki karakteristik yang berbeda-beda, seperti halnya spektrum kepribadian lainnya. Memahami perbedaan ini dapat membantu kita lebih menghargai dan mendukung introvert dalam kehidupan sehari-hari. 

+1

4 RESIKO MAKANAN MANIS SAAT BERBUKA PUASA

Sobat Yesdok, berbuka puasa adalah momen yang ditunggu-tunggu bagi umat Muslim setelah seharian menahan lapar dan haus selama bulan Ramadan. Namun, perlu diingat bahwa mengonsumsi terlalu banyak makanan manis saat berbuka puasa dapat menyebabkan masalah kesehatan. 

+1

5 MANFAAT MINUM AIR KELAPA SAAT BERPUASA

Sobat Yesdok, air kelapa adalah minuman alami yang kaya akan nutrisi dan elektrolit, dapat membantu anda tetap sehat dan penuh energi selama bulan puasa. 

+1

HINDARI PELAKU EMOTIONAL ABUSE, WASPADAI 6 CIRINYA YUK

Sobat Yesdok, pelaku kekerasan emosional sering menggunakan pemerasan emosional, pengendalian, dan manipulasi untuk mendominasi pasangannya. Sangat penting untuk mengenali karakteristik pelaku kekerasan emosional agar dapat menghindari kerusakan mental dan emosional. 

+1

6 DAMPAK MENCUCI CANGKANG TELUR

Sobat Yesdok, banyak orang biasanya mencuci cangkang telur sebelum menyimpannya di dapur. Apakah anda tahu bahwa tindakan ini mungkin memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan?

+1

JANGAN CUCI DAGING, SIMAK 5 BAHAYANYA YUK

Sobat Yesdok, beberapa rumah tangga melakukan kebiasaan mencuci daging sebelum dimasak. Apakah anda menyadari bahwa tindakan ini sebenarnya dapat menimbulkan bahaya kesehatan yang tidak disadari? Sebagian besar ahli gizi dan otoritas kesehatan setuju bahwa mencuci daging justru dapat meningkatkan kontaminasi dan penyebaran bakteri berbahaya. Untuk alasan ini, pedoman menganjurkan untuk tidak mencuci daging. 

+1

7 GEJALA MENGIDAP ANHEDONIA, CIRINYA SUSAH NIMATIN HIDUP

Sobat Yesdok, Anhedonia adalah gangguan psikologis yang ditandai dengan ketidakmampuan atau kehilangan minat pada hal-hal yang membuat anda bahagia atau senang sebelumnya. Terlepas dari fakta bahwa gejala ini sulit untuk diidentifikasi secara langsung, ada beberapa tanda yang dapat membantu dalam diagnosis penyakit ini. 

+1

ANHEDONIA ITU APA? INI 7 PENYEBABNYA

Sobat Yesdok, Anhedonia adalah kondisi psikologis yang ditandai dengan ketidakmampuan atau kehilangan minat dalam hal-hal yang sebelumnya membuat seseorang senang atau bahagia. Penderita anhedonia mungkin merasa hampa, kosong, atau tidak tertarik pada aktivitas yang biasanya mereka nikmati. Gejala-gejala ini sering kali dikaitkan dengan gangguan mental seperti depresi, kecanduan, dan gangguan kecemasan.

+1

7 TANDA MANIPULASI DALAM HUBUNGAN

Sobat Yesdok, manipulasi dalam hubungan dapat merusak kepercayaan seseorang, kesehatan emosional, dan kesejahteraan psikologis. Karena manipulator cenderung pandai menyamar, tanda-tanda manipulasi kadang-kadang mungkin sulit untuk dikenali. Namun, dengan menyadari perilaku yang meragukan, anda dapat melindungi diri dari kerugian yang disebabkan oleh manipulasi. 

+1

7 FASE TUMBUH GIGI ANAK, MOMS WAJIB TAHU

Sobat Yesdok, pertumbuhan gigi pada anak adalah proses penting dan seringkali sulit bagi orangtua. Proses ini dapat memengaruhi kenyamanan dan kesejahteraan anak, dan membutuhkan perawatan khusus untuk gigi dan gusi mereka. 

+1

5 TIPS PUASA AMAN BAGI IBU HAMIL

Sobat Yesdok, jutaan orang muslim di seluruh dunia berpuasa selama bulan Ramadhan sebagai tindakan keagamaan. Keamanan puasa adalah pertanyaan yang sering muncul bagi sebagian ibu hamil. Namun, puasa dapat dilakukan secara aman selama kehamilan jika dipersiapkan dengan baik dan memperhatikan kesehatan.

+1

6 CIRI NEURODIVERGENT, SULIT MENATAP MATA LAWAN BICARA

Sobat Yesdok, Istilah "Neurodivergent" digunakan untuk menggambarkan orang-orang yang memiliki pengalaman atau pemahaman dunia yang berbeda dari mayoritas orang. Salah satu ciri yang paling umum dari orang-orang ini adalah mereka tidak dapat menatap mata lawan bicara mereka. 

+1

6 GEJALA MENGIDAP STRESS EATING

Sobat Yesdok, jika seseorang mengalami kecenderungan untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah berlebihan sebagai reaksi terhadap tekanan atau stres, ini adalah masalah serius karena dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan emosional mereka.