0 Poin

#manfaat

Artikel Terbaru

Konsumsi Matcha, Ada Manfaatnya?

Sukakah Anda mengonsumsi matcha? Matcha menjadi salah satu minuman yang digemari, khususnya oleh anak muda. Rasanya yang pahit namun di sisi lain juga manis, membuat banyak orang ketagihan untuk mengonsumsinya.

5 Alasan Pepaya Dijuluki Buah Berjuta Manfaat

Pepaya bukanlah buah yang asing di Indonesia. Buah berwarna orange ini sangat mudah ditemukan dimana saja dan enak dinikmati dalam suasana apapun. Untuk manfaatnya, buah pepaya tidak perlu diragukan lagi. Karena kandungan pada pepaya membuat buah ini menyimpan berjuta khasiat.

Rutin Minum Air Putih di Pagi Hari? Dapatkan Manfaat Ini

Minum air sangat penting untuk banyak proses dalam tubuh. Ini termasuk mengangkut nutrisi ke sel, mengatur suhu tubuh, dan melumasi sendi.

Kulit Kiwi Bisa Dimakan, Benarkah?

Siapa yang tidak tahu buah kiwi, buah berwarna hijau ini memiliki rasa manis asam yang menyegarkan. Buah kiwi yang berbentuk seperti telur ayam ini memiliki kulit berwarna coklat dan bulu-bulu halus di permukaannya. Biasanya orang-orang mengonsumsi buah kiwi dengan cara mengupas kulitnya. Bahkan banyak yang tidak tahu kalau ternyata kulit kiwi bisa dimakan layaknya seperti makan buah apel.

Yuk, Rajin Makan Ikan dan Dapatkan Manfaat Ini

Makan ikan baik untuk tubuh. Bahkan banyak orang bilang makan ikan bisa membuat seseorang lebih pintar, benarkah?

Minum Jus Jeruk Saat Sarapan, Bolehkah?

Sarapan merupakan waktu makan yang sangat penting. Memilah makanan atau minuman yang bernutrisi sangat diperlukan, sehingga kita bisa mendapatkan energi untuk menjalani aktivitas.

Rutin Konsumsi Tomat, Apa Manfaatnya?

Sukakah Anda mengonsumsi tomat? Tomat merupakan salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi harian. Tomat kaya akan berbagai vitamin, terutama vitamin A, yang dapat memenuhi kebutuhan harian kita.

Apa Saja Manfaat Minyak Zaitun?

Minyak zaitun adalah minyak yang diperoleh dari buah pohon zaitun. Ini mengandung asam lemak dan 230 senyawa lainnya dalam jumlah yang sangat kecil, termasuk senyawa polifenol yang bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh manusia. Antioksidan sangat diperlukan oleh tubuh, karena dapat memperbaiki kerusakan sel akibat penuaan, stres, dan lain-lain.

Suka Buah Nanas? Bersyukurlah karena Ini Manfaatnya

Dengan daun hijau runcing dan kuli luar yang keras dan tajam, nanas mungkin bukanlah buah yang mudah disiapkan. Akan tetapi, kenikmatan buah dan manfaat di dalamnya tentu sepadan dengan perjuangan mengupas kulit nanas.

Intip Manfaat Serat untuk Tubuh

Serat menjadi salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Menurut penelitian yang diterbitkan di The Lancet, ada manfaat kesehatan yang sangat baik jika kita mengonsumsi minimal 25 gram serat setiap harinya.

Rekomendasi Buah Untuk Menaikan Berat Badan Anak

Melihat si kecil tumbuh dan berkembang dengan baik adalah keinginan semua orang tua. Pertumbuhan anak yang baik dapat dilihat dari naiknya berat badan si kecil seiring bertambahnya usia. Namun, tidak sedikit anak yang kesulitan untuk menambah berat badan bahkan mengalami penurunan.

Ibu Hamil Dilarang Makan Jenis Sayuran Ini

Untuk  menjaga kesehatan bayi dan ibu hamil, selama kehamilan ibu hamil wajib memakan makanan yang sehat. Salah satu makanan yang dianjurkan adalah sayuran. Namun, tidak semua jenis sayuran boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.

Segarnya Mentimun yang Penuh Manfaat

Mentimun sangat segar dimakan. Tak hanya itu, mentimun juga diselimuti oleh vitamin, mineral, antioksidan, fitonutrien, dan elektrolit, yang sebagian besar terkonsentrasi di kulit dan bijinya.

Ini Manfaat Rutin Yoga 15 Menit Sehari

Apakah Anda suka melakukan yoga? Yoga sangat bermanfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Tak perlu berjam-jam melakukan yoga untuk merasakan manfaatnya, bahkan, dengan 15 menit latihan yoga rutin setiap hari saja sudah bisa membantu Anda mendapat manfaat ini.

Manfaat Belut Untuk Kesehatan Bayi Hingga Orang Dewasa

Mungkin belum banyak orang yang menyadari manfaat belut bagi kesehatan. Meski bentuknya tidak semenarik jenis ikan lainnya, belut ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan bayi hingga orang dewasa.

Turun Berat Badan Cepat Dengan Diet Pisang

Jenis diet sangat beragam. Mungkin hal tersebut untuk menyesuaikan kebutuhan orang yang berbeda-beda kondisi. Meski pada umumnya diet bertujuan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya seperti diet pisang yang tidak kalah populer dengan diet lainnya.

Ibu Hamil Suka Makan Tahu? Ini Manfaatnya!

Terkadang ibu hamil sering menginginkan memakan sesuatu. Bagi ibu hamil yang senang mengonsumsi tahu berbahagialah karena tahu memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Apalagi kebutuhan protein saat hamil meningkat secara signifikan.

Manfaat Buah Naga, Membentuk Kolagen Hingga Anti Kanker

Siapa yang tidak tahu buah naga? Buah berwarna merah dan putih memiliki cita rasa manis dengan tekstur yang lembut. Sehingga buah naga dapat dinikmati mulai dari bayi yang MPASI hingga orang dewasa. Selain rasanya yang enak, buah naga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Buah Naga dan Manfaatnya untuk Kulit dan Rambut

Buah naga memiliki rupa yang unik dan rasa yang menarik. Tak hanya nikmat, buah naga juga sehat.

Turunkan Berat Badan Dengan Buah Nanas

Banyak makanan yang dapat mendukung diet Anda. Salah satunya adalah buah nanas yang dipercaya baik untuk dikonsumsi saat diet. Setelah mengetahui kandungan dan manfaatnya untuk menurunkan berat badan, Anda wajib menambahkan nanas dalam menu diet Anda.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok