0 Poin

#olahraga

Artikel Terbaru

Wajib Coba, Olahraga Ini Bisa Menguatkan Ereksi

Ereksi merupakan kondisi dimana meningkatnya aliran darah ke penis sehingga membuat penis membesar, menegang dan mengeras. Biasanya ereksi terjadi akibat adanya rangsangan seksual baik dari pikiran atau sentuhan langsung dengan penis. Ereksi sangat berperan penting dalam berhubungan seksual dan penetrasi.

Manfaat Olahraga untuk Memperkuat Ereksi

Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi, adalah masalah yang terjadi pada banyak pria karena berbagai alasan. Ini sering disebabkan oleh kondisi fisik seperti penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan testosteron rendah. Penyebab lain mungkin termasuk masalah psikologis, masalah aliran darah, fluktuasi hormonal, dan kerusakan saraf.

Olahraga Bisa Bantu Meredakan Kadar Stres, Mengapa Begitu?

Berolahraga mendatangkan banyaknya manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh salah satunya bagi kesehatan mental. 

5 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa dari Jalan Cepat

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Communications Biology, jalan cepat diyakini memiliki manfaat membuat seseorang berumur panjang. 

Pilihan Olahraga yang Nyaman untuk Penderita Obesitas

Orang dewasa yang aktif secara fisik lebih sehat dan berisiko lebih kecil terkena penyakit kronis, tidak peduli berapa berat badan mereka.

Benarkah Berlari Setiap Hari Aman Dilakukan?

Berlari setiap hari dapat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan namun Anda mungkin mempertanyakan jika berlari rutin setiap hari termasuk hal yang aman dilakukan. 

Tips Mengurangi Cedera Saat Olahraga

Tidak ada yang menyangkal jika olahraga baik untuk kebugaran tubuh dan melindungi kita dari berbagai penyakit. 

Cara Tepat Berolahraga saat Bulan Ramadan

Olahraga umumnya aman untuk semua orang dan sebaiknya anda tetap aktif meski sedang berpuasa. 

Jenis Aktivitas Fisik yang Cocok Bagi Wanita Hamil

Mungkin Anda bertanya-tanya jenis olahraga yang aman pada tahap trimester awal kehamilan.

Mitos: Olahraga Saat Puasa Bahaya Bagi Kesehatan

Saat puasa mungkin Anda akan segan melakukan olahraga. Karena aktivitas fisik dapat membuat tubuh lemas dan tentunya mudah haus. Tapi ada pula yang berspekulasi bahwa olahraga yang dilakukan saat puasa membahayakan Kesehatan. Apakah benar demikian?

Rutin Olahraga Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung pada Orang Tua

Sebuah studi baru menunjukkan, peningkatan aktivitas fisik dan gaya hidup aktif tampaknya terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah, terutama bagi orang tua.

Manfaat Olahraga untuk Pengobatan Gejala Depresi

Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa olahraga juga dapat memberikan hasil positif bagi mereka yang mengalami gangguan depresi.

Tips Agar Bisa Tetap Berolahraga dengan Rutin Selama Berpuasa

Umat Islam di seluruh dunia sudah mulai menjalankan ibadah puasa ramadan. Selama menjalankan ibadah ini, intensitas makan dan minum berkurang dibanding biasanya. Kondisi ini pastinya juga mengubah kebiasaan Anda yang rutin berolahraga.

Inilah Cara Atasi Gejala Depresi yang Kembali Kambuh

Banyak pengidap depresi yang mendapati gejala nya kerap kambuh. Pada umumnya, wajar jika seseorang mengkhawatirkan kapan gejala tersebut akan kembali muncul apabila setelah mengalami episode depresi. 

Olahraga Berat Tak Bisa Bikin Cepat Kurus

Tidak sedikit orang yang menginginkan berat badan turun dengan melakukan olahraga yang berat. Dengan harapan, berat badan akan cepat turun. Alih-alih kurus, olahraga berat justru malah berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. 

Tips Latihan Angkat Beban agar Meminimalisir Cedera

Bagi Anda yang kembali berolahraga di gym setelah sekian lama, atau ke gym untuk pertama kalinya, para ahli menyarankan untuk mengingat tulang belakang Anda saat mulai berolahraga.

Tak Hanya Olahraga, Ternyata Hal Ini Bisa Bakar Kalori

Selain berolahraga, sebenarnya terdapat beberapa aktivitas sehari-hari yang ternyata dapat membakar kalori tubuh. Dengan rutin melakukan kegiatan tersebut selama 30 menit dalam sehari, Anda sudah seperti olahraga untuk membakar lemak. Berikut ini beberapa hal yang tanpa Anda sadari dapat membakar kalori tubuh:

Kondisi yang Membuat Anda Tak Boleh Berolahraga

Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Setiap orang dianjurkan olahraga meski hanya sebentar. Apalagi jenis olahraga saat ini beragam dan bisa dilakukan kapanpun, tidak hanya di pagi hari. Meski begitu, tidak semua orang diperbolehkan untuk berolahraga. Ada beberapa kondisi yang membuat Anda dilarang untuk berolahraga.

Olahraga Pagi Untuk Kurus, Wajib Coba!

Pagi hari adalah waktu dimulainya beraktivitas. Untuk itu, Anda harus menemukan cara agar lebih semangat menjalankan aktivitas yang sekaligus memberikan manfaat untuk menurunkan berat badan. Ada beberapa olahraga pagi yang dapat membuat badan Anda kurus dan ideal.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok