#cedera

Benturan keras di kepala dapat menimbulkan efek samping yang signifikan serta mampu memengaruhi fungsi otak Anda.

Olahraga menjadi hal yang sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, bila Anda tidak fokus atau kurang berhati-hati dalam melakukannya, bahaya cedera saat berolahraga bisa saja terjadi.

eSports atau electronic sports merupakan jenis olahraga berbasis peralatan elektronik yang kian marak menjadi fenomena dunia kompetisi baru. Walaupun masih sarat dengan kontroversi, sampai saat ini sudah banyak genre eSports yang dipertandingkan di dunia baik dalam format turnamen berskala kecil, komunitas, sampai dengan kejuaraan dunia.

Beberapa waktu lalu, dunia maya dihebohkan dengan kejadian yang menimpa penyanyi Indonesia, dirinya mengalami pelecehan seksual dimana testis atau buah zakarnya diremas. Dari video yang beredar, penyanyi tersebut terlihat mengeluh kesakitan. Meremas testis adalah hal yang sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian.

Aktor pemeran Hawkeye di Marvel Cinematic Universe, Jeremy Renner mengalami kecelakaan saat membersihkan salju. Atas kejadian tersebut ia menderita cedera pada tulang.

Kegiatan seksual seperti berhubungan intim memang dapat memberikan kenikmatan dan kepuasan bagi pasangan suami istri. Namun, berhubungan seksual sebenarnya bukan hanya perkara kenikmatan saja. Karena berhubungan seksual dapat memicu cedera akibat masalah reproduksi atau cara Anda melakukan seks dengan pasangan.

Nyeri tumit adalah rasa nyeri saat berat badan bertumpu pada salah satu atau kedua tumit. Misalnya, saat berdiri atau berjalan. Masalah ini termasuk keluhan kaki dan pergelangan kaki yang umum terjadi. 

Meniskus merupakan bagian tulang rawan yang berbentuk seperti bulan sabit pada lutut. Letak meniskus ini berada di atas tulang kering. Karena itu, meniskus berfungsi untuk menjaga tulang paha dengan tulang kering (tibia) agar tidak saling bergesekan ketika tubuh sedang aktif bergerak, terutama pada sendi lutut.

Kram otot dapat disebabkan oleh beberapa hal. Tak jarang kondisi ini diakibatkan karena penyempitan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke kaki, sehingga menimbulkan kram.

Olahraga punya peran penting dalam menjaga kebugaran tubuh. Sejumlah pakar kesehatan merekomendasikan untuk berolahraga 150 menit dalam seminggu atau 30 menit setiap hari atau minimal 3 - 5 hari dalam seminggu.

Triathlon merupakan sebuah ajang perlombaan yang melibatkan tiga cabang olahraga yang berbeda yaitu renang, balap sepeda, dan lari. Dalam pelaksanaannya, ketiga cabang olahraga tersebut harus diselesaikan dalam waktu yang berurutan oleh para peserta. 

Olahraga adalah aktivitas baik yang sangat dianjurkan untuk kesehatan fisik dan mental. Banyak sekali manfaat berolahraga, seperti memperkuat daya tahan tubuh, menjaga berat badan dan bentuk tubuh, serta menghilangkan stres. 

Ligamen lutut adalah ligamen yang menghubungkan tulang paha bagian bawah dengan tulang kering untuk menjaga lutut tetap stabil. Cedera ligamen lutut dapat disebabkan oleh trauma, seperti kecelakaan mobil, atau cedera olahraga.

Cedera olahraga adalah cedera yang timbul saat berlatih, bertanding ataupun saat setelah berolahraga. Cedera olahraga terjadi karena ketidakmampuan jaringan (otot, persendian, tendon, kulit) dan organ tubuh lainnya dalam menerima beban latihan pada saat berolahraga.

Rasa sakit di bagian belakang paha, bisa menjadi pertanda seseorang mengalami cedera hamstring. Otot hamstring adalah tiga buah otot yang berkelompok dan terletak di bagian belakang paha.

Berlari setiap hari dapat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan namun Anda mungkin mempertanyakan jika berlari rutin setiap hari termasuk hal yang aman dilakukan. 

Tidak ada yang menyangkal jika olahraga baik untuk kebugaran tubuh dan melindungi kita dari berbagai penyakit. 

Rasa kaku pada jari dan tangan kita dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari kita. 

Salah satu cara untuk menjaga keharmonisan dan kedekatan pasangan saat berumah tangga adalah dengan berhubungan intim. Oleh karena itu, hubungan seksual harus menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menggairahkan.

Nyeri tangan seringkali disebabkan oleh cedera atau karena terlalu sering menggunakan pergelangan tangan. Namun, rasa sakit yang terjadi secara terus menerus dan berulang kali bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya.