Sobat Yesdok, terdapat berbagai tahapan dalam kehidupan, banyak orang mengalami rasa tidak aman, juga dikenal sebagai insecurities. Perasaan ini dapat berasal dari berbagai pengalaman dan alasan yang berbeda, dan seringkali memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, mulai dari hubungan pribadi hingga karir.

Sobat Yesdok, menetapkan batasan dalam kehidupan adalah langkah penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan secara umum. Batasan yang tepat dapat membantu melindungi diri dari stres berlebihan, mengatur energi, dan membangun hubungan yang sehat. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi lima batasan yang dapat membuat hidup lebih nyaman dan aman, berdasarkan sumber-sumber yang memberikan wawasan berharga.

Sobat YesDok, apakah saat ini anda sering merasa kelelahan dan merasa tidak termotivasi, meskipun sedang berada situasi di sekitar anda sangat bersemangat dan gembira? Selain itu, anda juga sering mengalami hilang fokus dalam pekerjaan.

Sobat YesDok, pernahkah anda dihadapkan pada situasi yang membuat anda merasa sangat nyaman untuk bertukar cerita dengan seseorang. Hal ini bahkan membuat anda berbicara banyak hal termasuk hal personal yang termasuk kelemahan anda. Hal ini tentunya memberikan rasa penyesalan dibenak anda setelahnya. 

Fear Of Missing Out atau FOMO mungkin pernah Anda alami tanpa disadari. FOMO merupakan fenomena yang berkaitan dengan perasaan takut jika tertinggal oleh yang lainnya karena tidak mengikuti aktivitas tertentu.