Sobat Yesdok, pernahkah anda melihat teman terdekat atau kerabat anda sedang berada dalam situasi dan kondisi hubungan yang toxic? Parahnya lagi, dirinya menyadari bahwa sedang dimanipulasi pasangannya. Namun dirinya memilih untuk bertahan dalam hubungan tersebut. Sebenarnya apakah yang menyebabkan hal ini dapat terjadi?

Sobat Yesdok, saat seseorang terikat secara emosional dengan orang yang telah menyakitinya, disebut trauma bonding. Trauma bonding sering terjadi dalam hubungan di mana terjadi kekerasan fisik, emosional, atau verbal, serta dalam hubungan dengan narsistik atau pelaku manipulatif lainnya. Ini terjadi meskipun hubungan ini bersifat merugikan atau merusak. 

Sobat Yesdok, trauma bonding adalah kondisi psikologis di mana orang memiliki ikatan emosional yang kuat dengan orang yang mengalami penderitaan atau trauma. Untuk menemukan dan mengatasi hubungan yang tidak sehat, sangat penting untuk memahami tanda-tanda trauma ikatan.

Sobat Yesdok, anda pasti setuju bahwa hubungan manusia sangatlah kompleks. Ada kemungkinan seseorang terjebak dalam keterikatan yang tidak sehat yang disebut sebagai "ikatan trauma". Ikatan emosional ini terbentuk karena pengalaman traumatis bersama, terutama dalam hubungan interpersonal yang tidak sehat. 

Sobat YesDok, pernahkah anda dihadapkan pada situasi yang membuat anda merasa sangat nyaman untuk bertukar cerita dengan seseorang. Hal ini bahkan membuat anda berbicara banyak hal termasuk hal personal yang termasuk kelemahan anda. Hal ini tentunya memberikan rasa penyesalan dibenak anda setelahnya.