Salmon adalah ikan yang dapat disebut memiliki peran penting dalam diet sehat karena berbagai manfaat yang ditawarkannya seperti bagus untuk rambut, kulit, persendian, dan otak. Diperkaya dengan vitamin, mineral dan, yang paling penting, omega-3, salmon dikenal memiliki manfaat tak terhitung bagi tubuh. Tidak hanya dikonsumsi langsung, salmon juga banyak dijumpai dalam bentuk tablet atau sirup.