#minuman

Kalsium adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, gigi hingga jantung.

Teh hijau adalah salah satu jenis tumbuhan Camellia sinensis. Tumbuhan ini banyak digunakan untuk pengobatan di Jepang dan Cina sejak berabad-abad lalu. Dibandingkan dengan jenis teh lainnya, proses pengolahan teh hijau lebih singkat sehingga kandungan antioksidan dan nutrisi di dalamnya tetap terjaga.

Vertigo adalah kondisi ketika kepala terasa pusing dan merasa lingkungan sekitarnya seperti berputar. Gangguan kesehatan ini bisa kambuh sewaktu-waktu. Meski begitu, terdapat beberapa makanan untuk penderita vertigo yang diketahui dapat meredakan gejalanya, salah satunya yaitu buah-buahan.

Zat besi adalah nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan. Fungsi vitalnya adalah untuk memastikan fungsi hemoglobin yang tepat. 

Makanan dan minuman menjadi bagian tak terpisahkan dari manusia. Tubuh kita membutuhkan makanan dan air untuk bertahan hidup. Para ahli tidak mengetahui dengan pasti berapa lama seseorang bisa hidup tanpa makanan, namun ada catatan orang bertahan hidup tanpa makanan atau minuman antara 8 dan 21 hari.

Guna membangkitkan energi untuk beraktivitas, banyak orang suka mengonsumsi minuman berenergi. Akan tetapi, adakah bahaya minuman berenergi jika dikonsumsi secara rutin?

Karena air membentuk dua pertiga tubuh, tentu kita membutuhkan asupan air lebih banyak untuk menjaga tubuh dari dehidrasi. Setidaknya, tubuh membutuhkan sekitar 8 gelas air ukuran 230 ml per harinya, atau sekitar 2 liter per hari. Meski memang pemenuhan kebutuhan air ini tak hanya dari air putih, tapi, bisakah minuman manis menghidrasi tubuh?

Mungkin, banyak orang sudah tahu, kalau terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi gula dapat membahayakan kesehatan. Sayangnya, kebiasaan ini sangat susah dilepaskan, butuh kesadaran diri dari masing-masing individu untuk berhenti mengonsumsi makanan tinggi gula yang bisa memicu banyak penyakit, salah satunya diabetes.

Bubble tea adalah minuman manis berasal dari asia yang sedang populer dan digemari oleh banyak kalangan muda. Bubble atau pearl atau boba terbuat dari tepung tapioka yang dikombinasikan dengan minuman manis dan disajikan dingin. Bubble memiliki tekstur yang kenyal saat digigit.

Apa yang Anda minum di pagi hari punya peran penting dalam metabolisme dan pencernaan Anda. 

Untuk mencegah hipertensi dapat dilakukan dengan mengubah pola hidup dan mengatur pola makan secara rutin. Asupan gizi yang cukup, konsumsi air putih  dan belorahraga secara teratur dapat memperkecil kemungkinan menderita hipertensi. 

Suhu terbukti picu faktor karsinogenik pada minuman. Semua jenis minuman yang suhunya terlalu panas, memicu naiknya risiko kanker. Demikian hasil penelitian organisasi kesehatan dunia-WHO.

Konsumsi alkohol adalah salah satu penyebab utama kerusakan hati. Ketika kerusakan hati terjadi karena alkohol, itu disebut penyakit hati terkait alkohol (ARLD), merupakan jenis penyakit hati berlemak.

Saat cuaca panas tiba, beberapa orang berjuang agar tidak mengalami dehidrasi salah satunya adalah dengan berdiam diri di rumah karena takut terkena suhu yang panas.

Kanker payudara merupakan pembunuh peringkat nomor satu pada wanita di Indonesia. Kanker payudara terjadi ketika terbentuknya sel-sel pada jaringan payudara yang tidak terkendali. Risiko kanker payudara bisa meningkat akibat gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan meminum minuman beralkohol.

Saat tengah batuk, ucapan yang paling sering disebutkan oleh orang-orang sekitar kita adalah “Pasti gara-gara minum es terus”, namun, benarkah minum es bisa menyebabkan batuk?

Lemak visceral merupakan salah satu kondisi yang paling berisiko karena dapat memperngatuhi organ-organ seperti perut, usus, dan hati. Lemak ini juga dikenal sebagai lemak perut, lemak ini menumpuk di rongga perut dan diam-diam meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Mengatur kolesterol tinggi membutuhkan banyak perhatian khusus. Seseorang harus sangat berhati-hati dengan apa yang mereka makan dan harus selalu waspada terhadap makanan sehat yang dapat mengatur kolesterol.

Ingin sekalian diet selagi berpuasa? Maka Anda perlu memerhatikan makanan yang Anda konsumsi. Berpuasa mengharuskan kita untuk menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam. Ini membuat banyak orang tak jarang menjadi kalap, ketika waktu berbuka puasa tiba. Jika Anda yakin ingin diet untuk menurunkan berat badan selagi berpuasa, Anda harus menahan diri agar tak makan sembarangan dan berlebihan saat berbuka.

Peradangan adalah respons tubuh untuk melawan masuknya benda asing ke dalam tubuh untuk mencegah infeksi dan komplikasi kesehatan lainnya.