Sobat Yesdok, memakan sayuran adalah hal yang sangat disarankan karena sangat baik manfaatnya bagi tubuh. Selain itu, nutrisi dari sayuran sangat berlimpah mulai dari vitamin, mineral dan serat. Hal ini sangat baik bagi proses metabolisme tubuh dan mengontrol berat badan. Namun tidak selamanya sayuran dapat memberikan manfaat yakni jika sayuran tersebut digoreng. Lalu apa sajakah sayuran yang tidak boleh digoreng?

Banyak cara yang dilakukan untuk menikmati sayuran, salah satunya adalah dengan digoreng. Tetapi banyak yang mengatakan dan percaya bahwa ada bahaya menggoreng sayuran dan menggoreng sayuran merupakan pilihan yang kurang sehat.