Sobat Yesdok, ketidakpuasan adalah bagian kehidupan yang tidak dapat dihindari. Ketika hal-hal tidak berjalan sesuai dengan harapan, kita merasa terpukul dan kecewa. Namun, penting untuk diingat bahwa kekecewaan adalah kesempatan untuk belajar, tumbuh, dan berkembang. Dalam situasi seperti ini, kita dapat menggunakan sejumlah metode yang berguna untuk mengatasi kekecewaan dan membangun kembali semangat. 

Sobat Yesdok, sakit hati atau patah hati adalah pengalaman emosional yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik seseorang. Terutama setelah putus cinta atau pengalaman kekecewaan, penting untuk memiliki strategi dan cara berpikir yang sehat untuk mencegah sakit hati yang berlebihan. 

Sobat YesDok, peristiwa memilukan dalam hidup pastinya pernah dialami oleh siapapun di dalam kehidupannya. Hal ini akan menyebabkan seseorang mengalami berbagai perasaan negatif yang berdampak bagi kesehatan fisik dan psikis seseorang.

Sobat YesDok, apakah anda pernah memikirkan kemungkinan terburuk pada eksistensi hidup anda? Pemikiran ataupun ide untuk menyakiti diri sendiri bahkan menelantarkan diri. Bayangan yang indah jika anda melepaskan semua beban dan tanggung jawab dalam hidup terus menerus berputar di kepala anda. 

Sobat YesDok, pernahkah merasa sangat bingung dengan kehidupan yang anda jalani saat ini? Hal ini justru membuat anda menjadi ketrigger untuk lebih berupaya memperbaiki segalanya dan mengesampingkan hal-hal yang sebenarnya membuat anda nyaman.