Asupan yang dibutuhkan bayi baru lahir hingga berusia enam bulan hanyalah ASI. ASI mengandung segudang manfaat yang dapat menjamin tumbuh kembang bayi berlangsung secara optimal. WHO dan UNICEF merekomendasikan pemberian ASI eksklusif dari sejak lahir sampai usia enam bulan dan bayi harus sering disusui tanpa membatasi waktunya.

Setelah masuk usia enam bulan, bayi dapat diperkenalkan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Lalu, untuk ASI tetap dapat diberikan sampai anak berusia dua tahun atau lebih. Perlu diketahui, ASI akan selalu menyimpan banyak manfaat meski anak sudah berusia dua tahun. Sehingga informasi mengenai menyusui anak lebih dari dua tahun tidak ada kandungan gizi dan nutrisi adalah mitos.

Menyusui lebih dari dua tahun disebut juga dengan extended breastfeeding. Bila si kecil masih menyusu di usia yang lebih dari dua tahun, Anda tidak perlu khawatir. Berarti Anda dapat memberikan perlindungan daya tahan tubuh yang lebih untuk si kecil. Berikut manfaatnya yang harus Anda ketahui:

Menenangkan anak

Momen menyusui adalah salah cara untuk menenangkan si kecil. si kecil akan merasa nyaman dan tenang saat berada dalam dekapan sang ibu. Apalagi semakin besar, si kecil akan semakin aktif mengeksplor hal baru yang bisa saja membuatnya lelah dan rewel. Bagi ibu yang bekerja, menyusui langsung dapat membantu menjaga kedekatan dengan si kecil.

Menurunkan berat badan ibu

Dengan menyusui dapat membantu menjaga berat badan ibu. Tentunya hal ini tetap harus diimbangi dengan pola makan yang sehat, olahraga rutin dan istirahat yang cukup. Itu mengapa, tetap menyusui si kecil dapat membantu menurunkan berat badan Anda.

Lebih praktis saat bepergian

Menyusu secara langsung atau direct breastfeeding harus diakui lebih cenderung lebih praktis dibandingkan dengan memberikan susu bubuk formula. Dimana Anda harus membawa keperluan menyusunya mulai dari botol atau dot hingga tempat air panas.

Memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil

Meski sudah lebih dari dua tahun, ASI tetap memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan berpengaruh pada tumbuh kembang si kecil. Hingga saat ini pun belum ada penelitian yang menjelaskan batas usia dan manfaat ASI itu sendiri. Jadi, jangan ragu untuk tetap menyusui si kecil.

Mengurangi risiko kanker

Ibu menyusui dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara, ovarium, diabetes, hoeprtensi, obesitas dan serangang jantung. Extended breastfeeding tidak akan membuat si kecil susah untuk disapih. Jadi, nikmati saja hingga si kecil benar-benar berhenti menyusu.

(Foto: healtline)