Virus corona menyebabkan banyak kekhawatiran di tengah masyarakat. Tak sedikit orang yang khawatir akan terjangkit virus yang juga dikenal dengan nama COVID-19 tersebut.

Di antara mereka yang berisiko terkena virus baru ini adalah wanita hamil. Meskipun sedikit yang diketahui tentang dampaknya pada wanita hamil saat ini, para ahli percaya bahwa dampaknya sama dengan masyarakat pada umumnya.

Berikut adalah beberapa tips bagi wanita hamil di tengah wabah virus corona, sebagaimana dikutip dari Blog Kesehatan Harvard:

Terapkan Hidup Bersih

Salah satu cara bagi wanita hamil untuk mencegah virus korona menginfeksi mereka (dan anak-anak mereka yang baru lahir) adalah dengan melakukan metode yang telah teruji  untuk menghindari virus dan penyakit menular: mempraktikkan hidup bersih.

Kebersihan bisa dimulai dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air selama setidaknya 20 detik. Menyentuh mata, hidung dan mulut harus dihindari. Karena jarak sosial sangat penting dalam membatasi penyebaran virus, wanita hamil juga harus menghindari pergi ke acara-acara ramai.

Bagi mereka yang batuk ringan atau pilek, mereka harus tinggal di rumah dan membatasi paparan terhadap orang lain.

Minum air yang banyak dan istirahat yang cukup menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat. Pada gilirannya, sistem kekebalan tubuh yang sehat akan menjaga ancaman virus corona COVID-19.

Cuci tangan sebelum menyusui

Saat ini tidak ada bukti bahwa virus dapat menginfeksi ASI. Namun, yang terbaik bagi ibu hamil untuk mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyusui karena virus menyebar melalui tetesan pernapasan yang dikirim ke udara sebagai akibat dari batuk atau bersin orang yang terinfeksi.

Mereka juga harus memakai masker wajah untuk meminimalkan paparan bayi mereka terhadap virus. Kedua hal ini terutama berlaku jika mereka dinyatakan positif COVID-19.

Hindari bepergian untuk sementara waktu

Mengingat kekhawatiran bahwa virus itu bisa tersebar luas dan ketidakpastian untuk pembatasan perjalanan, disarankan bagi wanita hamil untuk menghindari bepergian saat ini. 

(Foto: Medical Daily)