Alasan perangkat teknologi diciptakan adalah untuk membuat hidup kita lebih mudah. Tentunya hal ini layak untuk disyukuri.

Teknologi yang ada saat ini membuat beragam hal jadi lebih mudah. Mulai dari berkomunikasi dengan teman, menemukan restoran terdekat dan bahkan menemukan tujuan perjalanan Anda selanjutnya. Selain lebih mudah, teknologi juga membuatnya lebih cepat..

Meski demikian, sebuah penelitian menemukan fakta bahwa, walaupun teknologi dapat membuat kita bekerja lebih cepat, memiliki akses ke sana juga membuat kita lebih cenderung membuang waktu untuk tidak melakukan hal-hal produktif lain. Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa rata-rata pekerja hanya produktif selama 5 jam dalam shift 8 jam reguler karena adanya teknologi.

Untungnya ini dapat dihindari. Berikut ini adalah beberapa cara untuk membantu Anda memanfaatkan teknologi dengan maksimal, tanpa mengorbankan produktifitas di tempat kerja:

Jangan tergoda untuk selalu menggunakannya

Anda pasti tahu betapa mudahnya mengobrol dengan orang-orang di aplikasi chat, seperti WhatsApp. Ini dapat membuat Anda terdistraksi dari menyelesaikan pekerjaan Anda. Untuk menghindari hal ini, penelitian menyarankan untuk menghindari komunikasi yang berlebihan, terutama ketika ada pekerjaan yang perlu dilakukan.

Melacak bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda

Pantau seberapa lama Anda menghabiskan waktu untuk menggunakan smartphone Anda dibanding bekerja. Sudah banyak aplikasi smartphone yang tersedia untuk melakuakan hal tersebut. Jadi gunakan dengan merekam waktu yang Anda habiskan untuk bekerja, dan secara bertahap bekerja untuk menghilangkan pemborosan waktu yang tidak perlu.

Hindari penggunaan teknologi untuk sementara

Salah satu cara agar lebih produktif di tempat kerja adalah dengan menonaktifkan koneksi internet Anda saat bekerja. Tujuannya adalah untuk menghindari gangguan yang tidak diperlukan. Selain itu, fokus berarti Anda dapat menyelesaikan pekerjaan lebih cepat, yang berarti lebih banyak waktu untuk diri Andda sendiri nanti.

Rencanakan hari Anda

Ini adalah cara menjaga produktivitas yang telah teruji. Kuncinya adalah mendisiplinkan diri agar benar-benar mengikuti apa yang Anda rencanakan. Tentu saja, istirahat sejenak tetap diperlukan agar Anda tidak kelelahan.

(Foto: VideoHive)