Lemon merupakan buah yang baik dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Bahkan dikatakan, lemon juga baik untuk membersihkan lambung dari zat-zat beracun guna mendetoksifikasi seluruh sistem.

Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat lemon ialah dengan menyesap teh lemon setiap hari. Teh lemon tak hanya sedap, namun juga sehat. Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, teh lemon dianggap efektif untuk membantu masalah ini.

Jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, teh lemon juga bisa menjadi salah satu obat terbaik untuk banyak masalah kesehatan, seperti pilek, batuk, hingga kenaikan berat badan berlebih. Tentu ini menjadi solusi yang baik untuk banyak orang yang mengalami masalah-masalah ini bukan?

Untuk menyiapkan teh lemon, Anda tak perlu repot. Berikut ini merupakan resep teh lemon sehat yang bisa membebaskan Anda dari sejumlah masalah:

Siapkan:

• 2 kantong teh celup

• 1 buah lemon

• 1 batang kayu manis

• Setengah sendok makan madu

• 5-6 lembar irisan lemon

  

Langkah pembuatan:

• Rendam teh celup ke dalam air.

• Peras lemon dan ambil airnya, kemudian tambahkan ke dalam air teh.

• Tambahkan juga madu dan kayu manis ke dalamnya.

• Rebus selama 3 menit.

• Setelahnya, saring teh ke dalam cangkir kemudian tambahkan irisan lemon.

• Teh lemon siap untuk diminum.

Teh lemon bisa disajikan dalam keadaan panas atau dingin. Namun teh lemon panas dinilai lebih baik, karena dapat memecah timbunan lemak di dalam tubuh dan juga melindungi tenggorokan dari infeksi.

(Foto: superiorwallpapers.com)