Tanda Tanda Anak Obesitas, Begini Cara Mendeteksinya

Obesitas pada anak adalah kondisi ketika berat badan anak melebihi batas normal sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung pada masa dewasa. Obesitas pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang tidak sehat, faktor genetik, dan faktor lingkungan. Obesitas bisa dicegah sejak dini, untuk itu ketahui apa saja tanda tanda anak obesitas dan cara mendeteksinya.

Orang tua patut berbahagia jika si kecil termasuk yang tidak susah makan. Karena dengan begitu si kecil tidak akan mengalami kesulitan makan dan mendapatkan gizi yang cukup. Namun, para orang tua wajib mengatur pola makan si kecil. Mulai dari memberikan makanan dan camilan yang sehat serta jam makan yang teratur. Jangan sampai membiarkan si kecil mengonsumsi apapun dan mengendalikan apa yang masuk ke tubuh si kecil. Hal ini dapat memicu obesitas yang disebut juga dengan kegemukan atau kelebihan berat badan.

Tanda Anak Obesitas

Apalagi tanda anak obesitas bisa terjadi pada siapa pun dan di usia berapapun. Berikut ini tanda tanda anak obesitas:

Berat badan berlebih

Salah satu ciri yang paling jelas dari anak yang mengalami obesitas adalah berat badannya melebihi batas normal. Anda dapat menggunakan kurva pertumbuhan anak untuk menentukan apakah berat badan anak sudah melebihi batas normal atau tidak.

Lemak tubuh yang berlebih

Selain berat badan berlebih, anak yang mengalami obesitas juga dapat memiliki lemak tubuh yang berlebih, terutama di area perut dan pinggul.

Masalah pernapasan

Anak yang mengalami obesitas dapat mengalami kesulitan bernapas saat tidur, yang disebut sleep apnea. Hal ini disebabkan oleh lemak yang menumpuk di sekitar tenggorokan dan membuat saluran pernapasan sempit.

Masalah kesehatan lainnya

Anak yang mengalami obesitas juga dapat memiliki risiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, masalah kesehatan jantung, asma, dan masalah sendi.

Kurangnya aktivitas fisik

Anak yang mengalami obesitas seringkali kurang aktif secara fisik dan cenderung menghabiskan banyak waktu di depan layar, seperti televisi, komputer, atau gadget.

Pola makan yang tidak sehat

Anak yang mengalami obesitas seringkali mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, gula, dan garam, serta makanan cepat saji yang rendah nutrisi.

Jika Anda mencurigai bahwa anak Anda mengalami obesitas, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan rekomendasi yang tepat dalam mengatasi masalah ini.

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan dan tanya dokter mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

(Foto: integritas health)