0 Poin

#telur

Artikel Terbaru

Amankah Beralih ke Telur Vegan, ini Menurut Kata Ahli

Antara kesehatan dan ketidaksehatan terkadang buram, seringkali menimbulkan kontroversi terlebih soal mengonsumsi telur. Mana yang lebih sehat dari telur, haruskah Anda makan kuningnya atau beralih ke putih telur?

Dikaitkan dengan Kolesterol, Berapa Banyak Telur yang Aman di Makan?

Telur adalah salah satu makanan murah nan bergizi di planet ini. Faktanya, telur utuh mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan untuk mengubah satu sel menjadi ayam utuh. Namun, telur mendapat reputasi buruk karena kuningnya tinggi kolesterol.

Apakah Penderita Diabetes Aman Mengonsumsi Telur?

Telur merupakan jenis makanan rendah karbohidrat yang memiliki skor indeks glikemik yang sangat rendah. Oleh karena itu, telur menjadi sumber protein yang baik bagi penderita diabetes. 

Turunkan Berat Badan dengan Diet Telur Anti Ribet

Telur merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh. Dimana protein juga diketahui berperan penting dalam menurunkan berat badan. Tak heran jika banyak orang memilih diet telur anti ribet yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Telur Setengah Matang Untuk Anak, Bolehkah?

Si kecil membutuhkan asupan nutrisi yang baik agar tumbuh kembangnya optimal. Salah satu caranya adalah memberikan si kecil makanan yang mengandung protein berkualitas. Sumber protein ini bisa Anda peroleh dari telur.

Amankah Bila Mengonsumsi Telur Setiap Hari?

Telur dianggap sebagai makanan yang sehat dan memudahkan. Dikarenakan telur dapat diolah dengan berbagai cara untuk menjadikannya makanan yang lezat.

3 Manfaat Telur untuk Ibu Hamil

Telur sering disebut makanan paket lengkap, karena di dalamnya terkandung nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. Nutrisi penting seperti protein, lemak, mineral, dan vitamin terkandung dalam telur. Ini membuat telur menjadi salah satu makanan wajib, khususnya bagi ibu hamil yang membutuhkan banyak nutrisi.

Tips Memasak Telur agar Nutrisinya Tetap Terjaga

Telur merupakan salah satu sumber makanan yang kaya akan manfaat. Selain itu, telur juga mudah diolah dengan berbagai cara. Bisa dimakan secara terpisah atau digabungkan dengan bahan makanan lainnya.

Konsumsi Telur yang Dimasak Bikin Protein Lebih Mudah Dicerna Tubuh

Kebanyakan dari kita pastinya mengkonsumsi telur dengan cara dimasak terlebih dahulu. Entah digoreng atau direbus, tinggal sesuaikan dengan selera.

Ini Untungnya Jika Mengonsumsi Telur secara Utuh

Bagaimana kebiasaan Anda dalam mengonsumsi telur? Apakah Anda suka baik kuning atau putih telurnya, atau Anda hanya memakan salah satunya saja? Jika Anda selama ini hanya suka makan putih telur saja atau kuning telur saja, maka sebaiknya hindari kebiasaan ini. Ketahuilah manfaat yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi telur secara utuh.

Berapa Jumlah Telur yang Bisa Dikonsumsi Dalam Sehari?

Telur adalah salah satu makanan paling bergizi untuk dikonsumsi. Satu telur utuh mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Selain murah, telur adalah sumber protein lengkap, kaya vitamin B12, vitamin D dan beberapa antioksidan lainnya, yang bersama-sama membantu kita tetap sehat dan mencegah penyakit kronis.

4 Makanan Tinggi Protein Selain Telur

Sukakah Anda dengan telur? Telur mengandung protein yang cukup tinggi. Tak hanya itu, beragam vitamin, mineral, dan senyawa bermanfaat juga ada di dalam telur. Belum lagi cara pengolahan atau memasak telur yang memiliki banyak varian. Tak heran jika banyak orang menyukai konsumsi telur.

Tips Awet Muda dengan Putih Telur

Seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya dan cenderung menjadi kendur. Merawat kulit dengan benar menjadi suatu kewajiban untuk mempertahankan kulit yang sehat dan tampak awet muda.

Konsumsi Telur Untuk Penurunan Berat Badan

Tahukah Anda bahwa telur dapat memberikan manfaat kesehatan tubuh secara menyeluruh?

Selain Enak dan Mudah Dimasak, Ini Manfaat Sehat Konsumsi Telur

Telur merupakan salah satu pilihan bahan makanan sehari-hari yang mudah ditemui. Proses memasaknya pun mudah dan bisa dijadikan beragam menu yang menggugah selera.

Banyak Kandungannya, Telur Bebek Baik Untuk Perkembangan Bayi

Memperkenalkan berbagai rasa saat memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah hal yang baik. Salah satu yang bisa Anda berikan pada si kecil adalah telur bebek. Meski tidak sepopuler telur ayam, telur bebek memiliki hampir semua vitamin yang dibutuhkan oleh perkembangan bayi.

Ini Alasan Kenapa Telur Bebek Jadi Alternatif Terbaik Pengganti Telur Ayam

Telur sudah menjadi bagian penting dari beberapa jenis makanan dan telah digunakan oleh banyak industri makanan dalam membuat produk berbahan dasar telur.

Bukan Telur, ini Makanan yang Lebih Kaya Protein

Protein merupakan komponen penting dalam kesehatan terlebih jika Anda pejuang berat badan. Telur selama ini dianggap sebagai sumber protein yang tepat dan murah untuk memenuhi kebutuhan harian. Lantas adakah yang lebih baik dari telur?

5 Tips Memasak Telur yang Sehat untuk Dikonsumsi

Telur memang menawarkan banyak gizi, tetapi Anda bisa membuat telur yang enak dan lebih sehat. Berikut ini lima tips untuk memasak telur yang sehat untuk tubuh Anda:

Cara Terbaik Memasak Telur Agar Nutrisinya Tidak Hilang

Telur merupakan salah satu pilihan makanan yang murah tapi sangat bergizi. Telur mengandung relatif sedikit kalori, tetapi dikemas dengan: protein, vitamin, mineral, lemak sehat dan lain sebagainya.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok