#tb

Artikel Terbaru

+1

FITBREAK IMPROVED RECIPE CEK 4 MANFAATNYA YUK!

Sobat Yesdok, tahukah anda tubuh manusia membutuhkan asupan serat setiap harinya. Serat umumnya didapatkan dari buah dan sayuran seperti bayam. Namun, banyak orang yang tidak menyukai sayuran ataupun beberapa jenis buah. Pada akhirnya beberapa orang mengabaikan serat dalam menu hariannya. Artikel di bawah ini akan membahas kandungan serat terbaik yang dapat anda konsumsi khususnya bagi anda yang kurang menyukai sayuran.

+1

DAMPAK BURUK KECANDUAN PMO, SIMAK 10 BAHAYANYA YUK!

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa kecanduan pornografi, masturbasi dan orgasme dapat membawa banyak dampak buruk bagi keseharian. Seseorang yang kecanduan melakukan PMO akan kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari karena sulit untuk berkonsentrasi. Akibatnya hal ini hanya akan membawa penurunan produktivitas bagi dirinya.

+1

SUKA MENGELUPAS KULIT BIBIR? SIMAK GEJALA SKIN PICKING DISORDER

Sobat YesDok, pernahkah anda melihat seseorang yang sering mengelupas bibirnya? Atau anda mengalami kondisi itu sendiri? jika benar, anda harus hati-hati, karena dapat merusak lapisan kulit bibir anda dan menyebabkannya mudah pecah-pecah. 

+1

EMANG IYA AIR KELAPA BISA TURUNIN BB? SIMAK MANFAATNYA YUK

Sobat YesDok, tahukah anda bahwa air kelapa merupakan buah yang memiliki multi manfaat, mulai dari daging hingga kulitnya dapat diproduksi menjadi sesuatu yang sangat dibutuhkan. Selain berguna sebagai infused water, minyak untuk perawatan tubuh, dan menurunkan berat badan. 

+1

SIMAK 5 MANFAAT BUAH NAGA UNTUK DIET

Sobat YesDok, pernahkah anda memakan buah naga? Buah yang berwarna merah keunguan ini masih terasa asing untuk dikonsumsi. Padahal buah ini mengandung protein yang tinggi dan low fat. Tidak banyak yang tahu bahwa buah naga sangat baik untuk program diet. 

+1

MAKAN KACANG BUAT SESAK NAPAS, WASPADAI MENDERITA ANAFILAKSIS!

Sobat YesDok, apakah anda pernah mendengar seseorang yang memiliki alergi terhadap makanan tertentu, seperti kacang? Alergi ini dapat menimbulkan reaksi berbahaya bagi tubuh hingga dapat mengancam nyawa penderitanya.

+1

SELALU BERUSAHA NAIKIN BERAT BADAN TAPI MAKIN KURUS, INI TANDA KAMU DEPRESI!

Sobat YesDok, pernahkah anda dihadapkan dengan kondisi tubuh yang membingungkan anda? Seperti anda sangat menyadari bahwa diri anda terlalu kurus dan sangat tidak energik akhir-akhir ini.

+1

PERUT BUNCIT DAPAT MENURUNKAN LIBIDO! WASPADAI MENGIDAP HIPOGONADISME

Sobat YesDok, bagi anda yang sangat suka mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dan gula, seperti gorengan dan minuman manis lainnya, harus berhati-hati karena kemungkinan dapat membuat tubuh anda mengalami obesitas.

+1

MINUM AIR ES BIKIN PERUT JADI BUNCIT, MITOS ATAU FAKTA?

Minum air dingin atau  es tentunya sangat disukai oleh semua orang, hal ini karena air es memberikan kesegaran dan kesejukan dalam area mulut apalagi saat memasuki tenggorokan. Minum air dingin lebih enak saat cuaca panas yang membuat tubuh terasa dehidrasi.

+1

JERAWAT SUSAH SEMBUH, CEK TANDA TUBUHMU KEKURANGAN ZINC

Sobat YesDok, belakangan ini kulit wajah anda menjadi lebih sensitif dan muncul banyak jerawat. Selain itu, jerawat ini juga sangat lama hilangnya. Berbagai cara anda lakukan dengan pemakaian masker rutin, melakukan treatment dan bahkan melakukan eksfoliasi.

+1

MANFAAT INTERMITTENT FASTING BAGI KESEHATAN TUBUH

Sobat YesDok, anda pasti sudah akrab dengan istilah puasa, umumnya hal ini merupakan salah satu ibadah yang selalu dilakukan oleh umat muslim pada bulan ramadhan. Namun puasa juga dilakukan oleh beberapa agama lainnya seperti budha, hindu dan kristen pada waktu tertentu.

+1

CARA PENCEGAHAN HERNIA (TURUN BEROK) PADA PRIA

Sobat YesDok, anda pasti pernah mendengar istilah turun berok pada pria. Hal ini sering dikaitkan karena melakukan aktivitas fisik yang berlebihan seperti angkat beban dan keseringan bermain futsal.

+1

INGIN KURUS TAPI MALAS DIET,SEDOT LEMAK AMANKAH?

Sobat YesDok, anda pasti sudah tidak asing dengan istilah sedot lemak, karena tuntutan pekerjaan atau ingin mencapai standart beauty. Memiliki tubuh ideal adalah impian semua orang namun cara yang paling baik adalah dengan melakukan olahraga dan diet yang sehat.

+1

JANGAN LAKUKAN LEWAT DUBUR! SIMAK BAHAYA DARI SEKS ANAL

Sobat YesDok anda pasti tahu bahayanya melakukan hubungan seks bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis seperti HIV dan kanker sehingga menyebabkan tingkat kematian lebih tinggi. 

+1

DAMPAK DARI SUNTIK PEMUTIH DEMI MENCAPAI STANDART BEAUTY

Sobat YesDok pasti banyak dari anda yang menginginkan tubuh yang masuk dalam kategori standar kecantikan. Padahal standar kecantikan itu sebenarnya hanyalah hal yanng subyektif dan tidak bisa ditetapkan secara pakem. 

+1

JANGAN SAMPAI TERTUKAR! KENALI PERBEDAAN ANEMIA DAN DARAH RENDAH

Sobat YesDok, anda pasti pernah mengalami kondisi dimana tubuh anda terasa lemas, wajah anda menjadi pucat bahkan pandangan mata anda menjadi gelap, sehingga dapat menyebabkan pingsan.

+1

PENDAKI GUNUNG WASPADAI TERSERANG FROSTBITE

Sobat YesDok, apakah anda suka mendaki gunung ? atau anda memiliki rencana untuk mendaki di akhir pekan bersama teman-teman anda? Jika ingin mendaki anda harus menyiapkan berbagai persiapan yang matang agar tidak terkena dampak udara dingin di puncak gunung. 

+1

BUAT GA PEDE! PERUT BUNCIT HILANG DENGAN 5 KEBIASAAN INI

Memiliki tubuh yang sehat dan ideal merupakan dambaan bagi semua orang, namun untuk mencapai hal tersebut dibutuhkan usaha yang membangun pola hidup teratur dan sehat. Tetapi banyak dari kita yang melakukan beberapa kebiasaan dan mengabaikan olahraga karena kemalasan dan sulitnya mengatur jadwal yang padat.

+1

TANGAN SERING BASAH, CARI TAHU TENTANG HIPERHIDROSIS

Keringat merupakan ekresi yang normal terjadi pada tubuh kita nih sobat yesdok, karena keringat menjadi pertanda bahwa tubuh kita menjalani siklus metabolisme yang normal dan baik. Keringat akan keluar ketika tubuh melakukan suatu aktivitas fisik yang melelahkan, seperti olahraga lari, angkat beban, dll. Namun berkeringat juga bisa terjadi jika kita habis selesai mencerna, gugup, dan kepanasan.

+1

Miliki Tubuh Langsing Dengan Diet Labu Siam

Diet adalah pola makan yang diatur secara tertentu dengan tujuan untuk mencapai tujuan kesehatan tertentu, seperti menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, atau mengontrol diabetes. Anda bisa mendapatkan tubuh yang langsing ideal dengan memanfaatkan labu siam.