Pernahkah Anda menemukan orang yang terus-menerus mengeluh karena merasa terlalu panas atau terlalu dingin? Selalu ada satu orang yang mengeluh tentang AC yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dan sebagainya.

Pernahkan Anda merasa tubuh Anda panas namun bukan demam? Ini bisa terjadi akibat faktor lingkungan dan gaya hidup, konsumsi obat-obatan, hormon, dan keadaan emosional. Dalam beberapa kasus, kondisi kesehatan juga bisa membuat tubuh terasa panas.

Suhu tubuh normal bervariasi, tergantung pada banyak faktor, termasuk usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas seseorang. Suhu tubuh normal untuk orang dewasa berkisar antara 36-37 derajat Celsius.

Hipotermia adalah masalah umum selama musim dingin dan hujan. Masalah hipotermia dapat terjadi ketika suhu tubuh turun di bawah 35 celsius. Hal ini dapat menyebabkan masalah ginjal dan hati yang berbahaya.

Jika Anda mengalami kenaikan suhu tubuh, sangat penting bagi anda untuk cepat menurunkannya dan kembali pada suhu normal.

Biasanya suhu tubuh Anda terus bergantian di siang hari, tetapi bisa diprediksi tinggi sepanjang malam. Suhu tubuh yang tinggi atau yang biasa kita sebut demam adalah tanda infeksi yang umum dimana sistem kekebalan Anda sedang melawan beberapa infeksi. 

Di tengah pandemi seperti sekarang ini, suhu tubuh yang tinggi jadi salah satu indikator yang menunjukkan bahwa mungkin saja seseorang mengidap virus corona.

Demam merupakan masalah kesehatan yang sangat umum dan dapat menyerang siapa saja dari segala usia dan jenis kelamin. Sebagian besar jenis demam tidak memerlukan pengobatan yang serius dan akan sembuh dengan sendirinya dengan beberapa metode alami yang efektif.