#stres

Tahukah Anda, bahwa stres juga bisa mengakibatkan Anda kehilangan gigi Anda? Meski ini bukan penyebab umum, nyatanya stres memang bisa memberikan dampak negatif untuk gigi.

Sebagian besar orang tentu pernah mengalami stres. Stres dapat disebabkan banyak faktor dan berpengaruh pada hidup manusia dari berbagai segi. Stres dapat menyebabkan masalah tidur, perubahan suasana hati hingga studi terbaru menyebutkan bahwa stres merusak otak.

Aktivitas yang padat dan pekerjaan yang menumpuk dapat dengan mudah membuat seseorang dilanda stres. Meski pada dasarnya stres merupakan cara tubuh untuk melindungi diri dari bahaya dan membuat seseorang tetap fokus. Namun, jika tidak diatasi stres dapat meningkat dan berdampak buruk pada kesehatan salah satunya adalah gangguan jiwa.

Gangguan kecemasan umum merupakan salah satu kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan rasa kekhawatiran dan ketakutan yang luar biasa sehingga kondisi tersebut dapat menghambat penderitanya dalam melakukan aktivitas keseharian tertentu akibat ketakutannya.

Stres bisa sangat berbahaya bagi tubuh dalam banyak hal. Tubuh manusia adalah struktur yang kompleks dan stres kronis yang jika tidak ditangani dapat menyebabkan banyak masalah.

Banyak orang mengalami stres dan kecemasan kronis. Mereka menghadapi gejala seperti gugup, gelisah, tegang, jantung berdebar kencang, dan nyeri dada.

Stres adalah hasil dari tekanan atau ketegangan dan bagaimana tubuh meresponsnya. Stres menyebabkan perubahan keadaan normal tubuh, menyebabkannya merespons dengan beberapa cara berbeda. Perubahan ini, yang disebut respons stres, termasuk pelepasan hormon tertentu.

Anda sering dilanda stres? Jika iya, maka ini kabar buruk bagi Anda.

Pandemi membuat kegiatan semua orang dibatasi, hal ini menjadi salah satu faktor kenapa kondisi stres meningkat. 

Stres dapat memperburuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika dibiarkan, stres dapat mempengaruhi kesehatan mental, berat badan, kebiasaan makan, pola tidur, dan banyak lagi.

Ketika sedang stres, kelenjar adrenal melepas hormon steroid kortisol. Kortisol adalah hormon stres utama yang dimiliki tubuh. Hormon ini berperan dalam banyak fungsi tubuh, termasuk mengendalikan kadar gula darah. Tingkat kortisol dalam darah biasanya lebih tinggi di pagi hari, dan secara bertahap menurun sepanjang hari.

Stres merupakan masalah umum, khususnya pada orang dewasa. Akan tetapi, ketika stres terjadi secara berlarut dan menjadi kronis, ini bisa memengaruhi kesehatan seseorang.

Terdapat banyak alasan mengapa seseorang sulit bangun tidur di pagi hari. Hal tersebut bisa termasuk kondisi seperti stres, depresi, kecemasan atau kekurangan tidur yang membuat keinginan untuk tetap berada di kasur walaupun waktu telah menuju siang hari. 

Menjadi malas adalah atribut yang tidak disukai oleh banyak orang. Kondisi ini sering dipandang sebagai kepribadian negatif dan mungkin memberi orang kesan yang salah pada diri seseorang.

Stres oksidatif merupakan ketidakseimbangan radikal bebas dalam tubuh yang bisa menyebabkan kerusakan pada sel dan jaringan tubuh. 

Kondisi Stres sangat mudah ditemui dan hampir setiap orang pernah mengalaminya, namun stres lebih banyak dijumpai di kalangan wanita daripada pria. 

Kebanyakan orang pasti pernah mengalami rasa nyeri yang berada pada sisi kanan dada dan hal tersebut mampu mengindikasikan bahwa adanya tanda penyakit serius seperti penyakit jantung.

Stres dapat berpengaruh pada kesehatan mental dan fisik serta mampu menyebabkan perubahan perilaku.

Pernahkah Anda mendengar apa itu stres oksidatif?

Hampir setiap orang dewasa mengalami stres. Meski stres menjadi masalah umum, namun bukan berarti bisa diabaikan. Tahukah Anda kalau stres bisa menjadi silent killer?