Setiap orang diwajibkan untuk mengonsumsi makanan sehat yang dapat memenuhi kebutuhan asupan nutrisi dan gizi tubuh. Salah satu makanan yang dianjurkan adalah sayuran. Dari sekian banyak jenis sayur, ada beberapa sayuran yang manfaatnya paling menonjol. Tapi benarkah tidak semua sayuran itu menyehatkan?

Tidak ada yang lebih menyenangkan dari memetik sendiri sayuran segar di halaman rumah, apalagi jika kegiatan itu bisa Anda lakukan bersama keluarga.