#rokok

Meskipun tidak mengandung tembakau, vape tetap memiliki beragam zat kimia yang dapat membahayakan tubuh.

Angka jumlah perokok di Indonesia cukup tinggi. Berdasarkan data dari Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) tahun 2020, prevalensi perokok di Indonesia adalah sekitar 35,6% dari jumlah penduduk dewasa (usia 15 tahun ke atas). 

Rokok memiliki dampak buruk bagi tubuh. Faktanya, dampak tersebut tidak hanya dapat dirasakan oleh perokok aktif tetapi juga pasif. Bahaya perokok pasif tidak bisa disepelekan, karena orang yang menghirup asap rokok juga berisiko terkena penyakit serius.

Menurut Riset Kesehatan Dasar tahun 2013, jumlah penduduk Indonesia yang setiap hari merokok adalah 48.400.332 jiwa dan sebanyak 85% rumah tangga terpapar asap rokok.

Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat persentase perokok usia ≥15 tahun di Indonesia pada tahun 2019 sebanyak 29.03%, 2020 sebanyak 28,69%, dan pada tahun 2021 sebanyak 28,96%.

Kebiasaan merokok memiliki dampak negatif bagi kesehatan para penggunanya. Keberadaan produk tembakau alternatif, seperti produk tembakau yang dipanaskan, rokok elektrik, dan kantong nikotin, yang menerapkan konsep pengurangan risiko, dinilai dapat menjadi alternatif bagi perokok dewasa untuk beralih dari kebiasaannya.

Merokok selama kehamilan dapat berbahaya terhadap tumbuh kembang janin dalam kandungan. Menurut data World Health Organitation (WHO) pada tahun 2008 diperkirakan 45% wanita yang merokok, dan sebesar 27 % wanita hamil yang merokok. 

Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK) adalah penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan masyarakat kita saat ini. PPOK disebabkan oleh berbagai hal, namun penyebab PPOK yang paling sering terjadi yaitu karena merokok. 

Merokok merupakan kebiasan menghisap rokok yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian besar orang, merokok sudah dianggap sebagai suatu kebutuhan. Tak jarang bahkan beberapa orang menjadi ketergantungan dan susah berhenti merokok. Berhenti merokok memang tidaklah mudah, semua harus dilakukan secara bertahap, niat dan usaha. Salah satu cara untuk berhenti merokok adalah dengan olahraga lari.

Perokok yang berhenti sebelum usia 35 tahun menunjukkan "pembalikan risiko" yang lengkap bila dibandingkan dengan orang yang tidak pernah merokok, menurut sebuah studi baru.

Hasil penelitian baru di Australia menunjukkan efek rokok yang ternyata lebih mematikan dari yang diduga sebelumnya.

Fenomena merokok elektrik yang dikenal dengan istilah vaping atau vape saat ini tengah populerkarena penggunanya beranggapan kalau vape lebih aman dibanding rokok konvensional karena kadar nikotinnya lebih rendah. 

Remaja cenderung memiliki rasa ingin tahu yang besar. Studi menunjukkan bahwa siswa lebih mungkin untuk merokok daripada orang dewasa. Apalagi berdasarkan hasil riset terbaru mengatakan bahwa remaja yang merokok setiap tahun semakin meningkat.

Menghirup asap rokok, baik secara konvensional maupun dari rokok elektrik (vape), merupakan salah satu kebiasaan yang sangat tidak sehat. Bukan hanya orang yang merokoknya saja yang akan terkena dampak, tetapi risiko kesehatan juga mengancam para perokok pasif. 

Deretan berbagai penyakit akibat merokok pun sudah sering didengung-dengungkan. Tapi nyatanya, para perokok tak juga berhenti. 

Anda perokok atau pernah merokok? Menurut peneliti, Anda berarti sudah merusak pola tidur alami Anda. Padahal manusia butuh cukup tidur untuk tetap sehat. 

Asap rokok bukan hanya meninggalkan "jejak" bau di baju dan ruangan yang dipakai merokok, tetapi juga meninggalkan zat-zat beracun yang menempel. Kesimpulan penelitian ini menguatkan teori bahaya perokok ketiga.

Konsumsi tembakau adalah risiko kesehatan manusia terbesar, yang bisa dihindari. Walaupun risiko diketahui, dan kampanye pencegahan sudah dilaksanakan di berbagai bagian dunia, setiap tahunnya, di seluruh dunia sekitar enam hingga tujuh juta orang meninggal akibat dampak merokok. 

Para perokok yang menderita stroke kemungkinan besar bisa mengalami serangan kembali jika mereka tidak berhenti atau setidaknya mengurangi merokok, sebuah studi China menunjukkan.

Merokok memang jadi salah satu kebiasaan buruk yang sulit ditinggalkan oleh banyak orang, padahal merokok memiliki efek yang negatif bagi kesehatan.