0 Poin

#puasaramadan

Artikel Terbaru

Puasa Bikin Kulit Kering? Tips Ini Bisa Membantu

Salah satu permasalahan saat berpuasa adala kulit yang kering. Ini memang masalah umum, dan mungkin saja wajar, karena saat berpuasa, cairan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melembapkan kulit berkurang.

Benarkah Puasa Dapat Memperburuk Gejala Asam Lambung?

Asam lambung atau acid reflux terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan berbagai gejala pencernaan seperti mulas, sensasi terbakar di sekitar dada dan mulas. 

4 Minuman Segar dan Sehat yang Baik Dikonsumsi di Bulan Ramadan

Saat tengah menjalani ibadah berpuasa, rasa lapar dan haus wajar datang menghampiri. Meski begitu, kita tetap harus menahannya, hingga azan Magrib berkumandang. Menahan untuk tidak minum selama 12 jam lamanya memang bisa membuat tubuh kita mengalami dehidrasi. Untuk itu, Anda perlu memilih minuman yang tepat saat sahur dan berbuka agar tetap menjaga hidrasi tubuh Anda selama berpuasa.

Cara Detoksifikasi Tubuh saat Puasa

Berpuasa dapat Anda memanfaatkan juga untuk menerapkan pola hidup sehat. Karena ketika tubuh Anda tidak mendapatkan asupan makan dan minum selama beberapa jam, tubuh akan melakukan proses detoksifikasi.

Penuhi Kebutuhan Air Putih Saat Puasa

Saat berpuasa, Anda harus menahan lapar dan haus. Sehingga Anda tidak bisa minum sesering biasanya untuk memenuhi asupan cairan pada tubuh. Namun, bukan berarti pula saat puasa Anda tidak dapat menjaga asupan cairan dan mengakibatkan dehidrasi.

Perkuat Imunitas saat Puasa, Lakukan Cara Ini!

Sama seperti bulan puasa tahun lalu, puasa tahun ini masih dalam kondisi pandemik. Meski tengah berpuasa, Anda tidak boleh lengah mengenai imunitas atau kekebalan daya tahan tubuh agar terhindar dari serangan penyakit terutama virus corona.

Ingin Turun Berat Badan Selama Berpuasa? Ini Tipsnya!

Bulan Ramadan telah tiba. Di masa-masa ini, umat Islam di seluruh dunia akan melakukan ibadah puasa, di mana kita diharuskan untuk menahan hawa nafsu, termasuk makan dan minum, dari mulai terbit fajar hingga tenggelamnya matahari. Selain beribadah, berpuasa juga kerap dimanfaatkan sebagian orang untuk melakukan diet penurunan berat badan.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok