0 Poin

#pms

Artikel Terbaru

Ketahui Manfaat Kesehatan dari Yoga bagi Wanita

Banyak media saat ini yang telah mempopulerkan salah satu jenis latihan fisik serta mental yang kita kenal sekarang dengan yoga.

Mengapa Rasa Lapar Selalu Datang saat PMS?

Apa saja gejala yang Anda rasakan saat sedang premenstrual syndrome atau PMS? Sakit perut, mood swing, payudara terasa nyeri, dan selalu lapar merupakan beberapa gejala umum dari PMS yang dialami banyak wanita.

Orgasme Saat Menstruasi Ternyata Bisa Redakan Nyeri Haid

Menstruasi adalah siklus bulanan yang terjadi pada wanita dengan mengeluarkan darah dari luruhnya jaringan dinding rahim akibat tidak adanya pembuahan. Selama menstruasi, mungkin banyak wanita yang memilih tidak melakukan kegiatan seksual. Padahal orgasme saat menstruasi ternyata bisa meredakan nyeri pada perut.

Perubahan Suasana Hati Jelang Menstruasi, Normalkah?

Anda mendadak merasakan perubahan suasana hati yang cepat, mudah marah, dan kelelahan fisik maupun mental? Coba periksa kalender, mungkin saja ini sudah dekat dengan jadwal menstruasi Anda.

Saat PMS atau Menstruasi, Kok, Lapar Terus?

Apakah Anda sering merasa lebih lapar saat memasuki masa Premenstrual Syndrome (PMS) atau saat menstruasi? Wajarkah hal ini terjadi?

Gejala-Gejala Menstruasi yang Tak Boleh Diabaikan!

Menstruasi dapat menyebabkan sejumlah gejala yang membuat tidak nyaman, seperti kram, perubahan mood atau suasana hati, dan nyeri payudara. Gejala ringan biasanya memang muncul pada masa sebelum menstruasi atau premenstrual syndrome (PMS) atau bahkan saat hari-hari awal menstruasi.

Jangan Konsumsi Ini saat Menstruasi

Saat masa menjelang menstruasi atau premenstrual syndrome (PMS) biasanya akan terjadi banyak perubahan pada wanita. Mulai dari perubahan nafsu makan, perubahan mood, hingga perubahan yang terjadi secara fisik, misalnya muncul jerawat.

Jus Buah yang Membantu saat Menstruasi dan PMS

Menstruasi merupakan hal normal yang terjadi pada hampir seluruh wanita di seluruh dunia. Namun, beberapa orang mengalami gejala atau masalah menstruasi yang buruk, dan bahkan membuat mereka kesulitan untuk beraktivitas.

Cegah Sakit Kepala Menstruasi dengan Cara Ini

Tak hanya kram, menstruasi juga tak jarang menyebabkan sakit kepala yang mengganggu. Sakit kepala ini dinamakan sakit kepala hormonal, yang terjadi akibat perubahan hormon estrogen selama siklus menstruasi. Namun, hormon bukan pencetus sakit kepala, melainkan ketidakstabilan hormonlah yang cenderung memperparah serangan sakit kepala.

Perawatan Alami untuk Jerawat Menstruasi

Kram perut, mood berubah-ubah, sakit kepala, semua dapat terjadi secara berbarengan saat Anda memasuki masa menstruasi. Tak hanya itu, masalah lain yang tak kalah menyebalkan adalah jerawat.

4 Makanan yang Harus Dihindari saat Kram Menstruasi

Kram menstruasi merupakan masalah yang dialami banyak wanita setiap bulannya. Beberapa merasakan kram yang ringan, namun beberapa juga merasakan kram yang berat, bahkan hingga kesulitan beraktivitas.

4 Tipe PMS Berdasarkan Gejalanya

Siklus bulanan alami yang terjadi pada wanita merupakan waktu organ reproduksi wanita bersiap jika terjadi pembuahan. Mesntruasi ditandai dengan penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisikan pembuluh darah. Pembuluh darah ini akan luruh jika tidak terjadi kehamilan dan keluar bersama darah.

Kelelahan saat PMS, Normalkah?

Jika Anda kerap merasakan lelah saat-saat sebelum menstruasi, ini memang menjadi gejala Premenstrual Syndrome (PMS) yang paling umum. Akan tetapi, banyak wanita yang salah mengartikan ini hanya sebagai rasa malas, atau kelelahan setelah melakukan banyak aktivitas.

Gejala PMS Ini Harus Anda Waspadai

Saat sedang Premenstrual Syndrome (PMS), seorang wanita akan mengalami sejumlah gejala, yang tak jarang mengganggu dan menyebalkan. Ada beberapa gejala yang bisa muncul, seperti perut kembung, nyeri payudara, sakit kepala, hingga gangguan mental, seperti perubahan suasana hati, gangguan kecemasan, mudah tersinggung dan marah, kesulitan untuk fokus, hingga depresi.

Tips Redakan Mual dan Kram saat Menstruasi

Setiap wanita pasti mengalami menstruasi setiap bulannya. Bersamaan dengan menstruasi, ada sejumlah gejala yang kerap menyertai, seperti sakit atau kram perut, perubahan suasana hati, hingga mual.

Tumpas Nyeri di Payudara dengan Cara Ini!

Nyeri di area payudara memang sering dialami oleh banyak wanita. Nyeri ini bisa berasal dari berbagai hal, namun biasanya nyeri payudara
paling umum terjadi saat wanita memasuki masa Pre-menstrual Syndrome (PMS) atau saat menstruasi.

Lakukan Hal Ini untuk Redakan Kram Menstruasi

Adakah cara lain yang bisa membantu meradakan rasa sakit saat kram menstruasi?

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok