#osteoartritis

Sebuah penelitian besar melaporkan bahwa menurunkan berat badan dapat membantu Anda menunda, memperlambat, atau bahkan mencegah memburuknya osteoartritis.

Osteoarthritis atau biasa disebut pengapuran sendi merupakan kondisi saat tubuh mengalami penipisan tulang rawan pada sendi. Jika tulang rawan mulai menipis, ini bisa menyebabkan tulang saling bersentuhan, yang mengakibatkan munculnya rasa nyeri dan bisa menjadi radang.

Para peneliti mengatakan aktivitas fisik sama sekali tidak mempengaruhi perkembangan osteoarthritis di lutut.

Nyeri pada sendi sering dikeluhkan pada seseorang yang sudah masuk usia lanjut. Letak sendi yang nyeri bisa bervariasi dari yang terbanyak seperti sendi lutut, sendi-sendi kaki bagian bawah, tangan hingga sendi panggul dan sendi-sendi lain.

Arthritis adalah peradangan yang terjadi pada beberapa sendi.