Kabar baik untuk Anda yang sering mengalami nyeri punggung bawah. Menurut penelitian, relaksasi otot dan pereda nyeri bisa memberikan kelegaan dari nyeri punggung bawah setelah satu minggu perawatan.

Apakah Anda termasuk di antara ratusan juta orang di seluruh dunia dengan nyeri punggung bagian bawah? Jika demikian, Anda mungkin akrab dengan perawatan standar seperti operasi, suntikan, obat-obatan, dan manipulasi tulang belakang. 

Banyak orang dewasa mengalami nyeri pada bagian pinggul dan punggung bawah. Rasa sakit ini biasanya terjadi akibat kondisi medis yang mendasarinya. Sakit ini bisa muncul pada sisi kiri punggung bawah, sisi kanan, atau bahkan keduanya.