0 Poin

#nutrisi

Artikel Terbaru

Pentingnya Kecukupan Gizi Sebelum Memulai Lari Maraton

Selain persiapan fisik guna menjaga stamina, penting bagi para peserta lari untuk memperhatikan asupan nutrisi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan masing-masing pelari. Kebutuhan dan ukuran asupan gizi atlet lari jarak jauh, seperti karbohidrat, air, protein, dan lemak, berbeda dari orang kebanyakan. 

Kenali Penyebab dan Cara Pengobatan Malnutrisi

Malnutrisi adalah keadaan di mana terjadi kekurangan atau kelebihan asupan energi, protein, zat gizi lain karena perubahan dari kebiasan makan atau pola makan yang tidak tepat. 

Jangan Anggap Sepele, Ini Tanda-Tanda Kurang Gizi yang Mungkin Anda Alami!

Tubuh manusia membutuhkan sederet nutrisi yang diperlukan untuk dapat bertumbuh dan berfungsi dengan baik. Untuk itu, sangat penting bagi kita semua untuk dapat memenuhi kebutuhan gizi setiap harinya, dan ini bisa bersumber dari makanan atau minuman yang kita konsumsi. Namun, bagaimana jika seseorang tidak bisa memenuhi kebutuhan ini? Adakah tanda-tanda kurang gizi yang bisa dikenali?

Nutrisi yang Paling Sulit Didapat dan Cara Mengatasinya

Untuk menjalani kehidupan yang sehat, seseorang perlu makan dengan benar. Diet yang sehat dan seimbang adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

4 Makanan yang Dibutuhkan Mata

Tubuh manusia dilengkapi dengan indera, yang masing-masing memiliki fungsinya yang penting. Mata adalah salah satu indera manusia dengan fungsi dan tugas yang penting. Mata membuat kita melihat dunia. Tanpa mata, manusia akan kesulitan untuk beraktivitas.

Deretan Makanan Ini Baik Bagi Kesehatan Otak si Kecil

Penting untuk selalu menjaga nutrisi si kecil terutama saat masih dalam periode perkembangan otak dan fungsi kinerjanya.

Agar ASI Eksklusif Berhasil Saat Puasa

ASI merupakan satu-satunya asupan yang dibutuhkan oleh bayi dibawah 6 bulan. Memberikan ASI eksklusif saat puasa bukan hal yang mustahil. Ibu menyusui tetap dapat memberikan ASI pada bayinya selama bulan puasa. Namun ibu menyusui harus memperhatikan asupan agar kebutuhan tubuh serta kebutuhan bayi tetap terpenuhi.

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Saat Berpuasa dengan Memilih Makanan yang Tepat

Saat berpuasa, kita tidak makan dan minum selama lebih dari 12 jam. Puasa di bulan Ramadan merupakan kewajiban umat muslim yang dijalankan selama satu bulan lamanya. 

Makanan Bernutrisi Ini Bermanfaat Bagi Perkembangan Otak si Kecil

Nutrisi yang baik pastinya berpengaruh pada perkembangan otak terutama terhadap si kecil di masa pertumbuhannya. 

Frustasi dengan Rambut Rontok? Konsumsi Ini

Masalah rambut rontok bisa jadi masalah yang sangat menyebalkan. Saat menyisir rambut, berkeramas, atau menata rambut, Anda melihat beberapa helai rambut Anda ikut rontok. Ini bahkan menyebabkan Anda mulai melihat adanya kebotakan pada kulit kepala Anda.

5 Cara Maksimalkan Asupan Nutrisi

Nutrisi dan kesehatan berjalan beriringan, tetapi saat ini, banyak bahan makanan berlabel sehat yang sebetulnya dipalsukan. Jadi, bahkan lebih penting bagi orang untuk menemukan cara untuk meningkatkan nutrisi dalam tubuh secara alami.

Diet Ini Cocok bagi Penderita Parkinson

Penyakit parkinson adalah penyakit sistem saraf yang terjadi akibat degenerasi sel saraf dan bisa mengganggu kualitas hidup seseorang. Gejalanya ditandai dengan kejang dan nyeri otot serta tremor.

Pentingnya Nutrisi Bagi Pasien Hemodialisa

Seseorang mengalami gagal ginjal kronis biasanya dianjurkan untuk melakukan cuci darah (hemodialisis). 

Bagaimana Memenuhi Kebutuhan Nutrisi yang Seimbang?

Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Nutrisi Sehat Bantu Ibu Hamil Lebih Kuat di Trimester Pertama Kehamilan

Kebutuhan nutrisi dan gizi yang seimbang harus selalu terpenuhi, khususnya di trimester pertama kehamilan. Pada usia kehamilan 0 - 12 minggu, janin membutuhkan nutrisi baik demi menunjang perkembangannya.

Nutrisi Tepat Optimalkan Tumbuh Kembang Anak Dengan Kelainan Jantung Bawaan

Berdasarkan data dari Indonesia Heart Association, angka kejadian Kelainan Jantung Bawaan (KJB) di Indonesia diperkirakan mencapai 43.200 kasus dari 4,8 juta kelahiran hidup atau 9: 1000 kelahiran hidup setiap tahun. Anak dengan PJB memiliki kelainan pada fungsi maupun struktur jantung. 

6 Kandungan Nutrisi yang Bisa Diperoleh dari Konsumsi Jamur

Dari segi nutrisi, jamur diklasifikasikan sebagai sayuran. Seperti kebanyakan sayuran, mereka rendah kalori, rendah lemak, dan mengandung beberapa protein.

Kiat Menerapkan Diet Sehat Sehari-Hari

Diet sehat umumnya mencakup makanan dengan padat nutrisi dari semua kelompok makanan utama, termasuk protein tanpa lemak, biji-bijian, lemak sehat dan buah-buahan dan sayuran dengan berbagai banyak warna.

Prioritas Nutrisi Anak Saat Pandemi

Bukan hanya orang dewasa, virus corona dapat menyerang siapapun tidak terkecuali bayi dan balita. Meski berdasarkan data, anak-anak usia balita memiliki prevalensi lebih kecil untuk terinfeksi Covid-19. Namun, nutrisi dan gizi anak harus menjadi prioritas utama dalam pencegahan virus ini.

Diet Sehat Penuh Nutrisi Dapat Turunkan Tingkat Risiko Covid-19

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa orang yang menerapkan pola makan sehat berbasis nabati memiliki risiko rendah terinfeksi virus Covid-19.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok