Makanan yang paling baik dan aman untuk bayi adalah ASI. Setelah melahirkan, bayi direkomendasikan mendapatkan ASI eksklusif hingga usia 6 bulan hingga 2 tahun. Setelah itu, anak akan berhenti menyusu dengan sendirinya ataupun melalui cara disapih.

Bayi baru lahir hingga usia dua tahun disarankan untuk mendapatkan ASI eksklusif. Selain untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, proses menyusui juga dapat membangun kedekatan antara ibu dan anak. Menyusui sendiri adalah tantangan bagi ibu karena prosesnya tidak mudah.

Menyapih adalah ketika bayi berpindah dari ASI ke sumber makanan lain. Menyapih bayi Anda adalah proses yang membutuhkan kesabaran dan pengertian dari Anda dan anak Anda.