#menu

Artikel Terbaru

+1

6 METODE BERPUASA UNTUK SAKIT MAAG

Sobat Yesdok, ketika lapisan pelindung perut dan usus dua belas jari rusak, terjadi sakit maag atau ulser. Sangat penting untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup anda saat mengendalikan sakit maag. Berpuasa secara bijak dapat membantu mengurangi gejala dan mempercepat penyembuhan. 

+1

6 JENIS MENU SEHAT UNTUK SAHUR

Sobat Yesdok, saat sahur, yang merupakan waktu penting dalam bulan Ramadan, orang Muslim makan untuk mempersiapkan diri untuk berpuasa sepanjang hari. Memilih menu sahur yang sehat dan bergizi sangat penting untuk tetap sehat dan energik selama puasa. 

+1

5 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN TANPA OLAHRAGA

Sobat Yesdok, banyak orang menghadapi kesulitan untuk menurunkan berat badan, terutama bagi mereka yang memiliki jadwal harian yang padat atau memiliki masalah fisik yang menghalangi mereka untuk berolahraga secara teratur. Ingatlah bahwa olahraga bukanlah satu-satunya cara untuk mencapai tujuan penurunan berat badan, ada banyak cara lain yang dapat anda gunakan untuk mencapainya. 

+1

CAMILAN MPASI: 5 MANFAAT ANCHOVY CHIPS BY CRYSTAL OF THE SEA

Sobat Yesdok, sebagai ibu anda mungkin bingung menentukan camilan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Namun, tidak perlu khawatir karena berikut ini adalah camilan yang dapat menjadi makanan yang bisa mengganjal perut bayi dengan gizi yang sangat baik, serta dapat menambah nafsu makan anak khususnya terhadap MPASI .

+1

CEGAH STUNTING: MANFAAT GABUS POWDER BY CRYSTAL OF THE SEA

Sobat Yesdok, Jika anda baru saja memiliki bayi, mungkin bingung menentukan makanan apa yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Jumlah stunting pada anak yang tinggi tentunya menjadi tantangan bagi ibu. Namun, anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara ampuh untuk mengatasi masalah ini, yang dijamin akan diterima dan disukai oleh anak.

+1

TIPS MPASI: CEGAH STUNTING DENGAN WHITE ANCHOVY POWDER BY CRYSTAL OF THE SEA

Sobat Yesdok, anda yang baru saja memiliki bayi, saat ini mungkin sedang mengalami kebingungan dalam menentukan makanan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi bayi anda. Tingginya kasus stunting pada anak tentunya menjadi tantangan berat bagi ibu. Namun, anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa tips jitu untuk mengatasi hal tersebut yang dijamin sangat cocok dan disukai oleh buah hati.

+1

5 CARA MENGATASI KEBENCIAN DALAM DIRI

Sobat Yesdok, memendam kebencian terhadap diri sendiri dapat menjadi beban emosional yang sangat berat dan berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. Penting untuk menemukan cara yang efisien untuk mengatasi perasaan ini dan membangun kembali rasa kasih sayang pada diri sendiri. 

+1

6 BAHAYA ROUGH SEX BAGI PASANGAN

Sobat Yesdok, anda perlu tahu beberapa resiko melakukan rough sex, atau seks kasar. Meskipun sebagian orang menganggapnya sebagai variasi dalam bercinta, seks kasar dapat memberikan pengalaman yang intens dan memuaskan bagi beberapa pasangan.  Namun jika terlalu sering melakukan hard sex/ seks dapat menimbulkan risiko dan bahaya kesehatan yang perlu diperhatikan. Artikel ini akan membahas enam bahaya rough sex yang perlu dikenali.

+1

5 HAL YANG MERUSAK KINERJA OTAK, HINDARI YUK!

Sobat Yesdok, kesehatan otak memengaruhi kualitas hidup anda dan kinerja sehari-hari, dan beberapa kebiasaan dapat merusak kinerja otak dan fungsi kognitif. anda harus memperhatikan kesehatan otak lebih baik. 

+1

6 MANFAAT SARAPAN SEHAT UNTUK PROGRAM DIET

Sobat Yesdok, sarapan adalah waktu yang sangat penting dalam sehari, terutama bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Berbagai penelitian dan sumber kesehatan menunjukkan bahwa sarapan yang sehat dapat membantu anda menurunkan berat badan dengan lebih baik dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

+1

SIMAK 7 TIPS TIDUR UNTUK PENDERITA INSOMNIA YUK

Sobat Yesdok, salah satu gangguan tidur yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan adalah insomnia. Dengan beberapa tips yang akan dibahas dalam artikel ini, orang yang mengalami masalah tidur dapat memperbaiki pola tidur mereka dan mendapatkan istirahat yang lebih baik.

+1

8 TANDA SMILING DEPRESSION, TANDANYA SELALU MERASA SOK KUAT

Sobat Yesdok, depresi adalah masalah kesehatan mental yang kompleks dan seringkali sulit untuk dikenali. Beberapa orang mengalami depresi dengan gejala yang tidak terlihat oleh orang lain atau bahkan diri mereka sendiri. Salah satu bentuk depresi yang paling sulit dideteksi adalah depresi tersenyum atau tersenyum. 

+1

7 TIPS TERBAIK DALAM MERESPON CURHATAN TEMAN

Sobat Yesdok, anda pasti pernah berada dalam posisi menjadi seorang pendengar. Memiliki hubungan pertemanan dengan seseorang artinya kita juga harus selalu bersedia untuk meluangkan waktu dan perhatian ketika teman dalam kondisi yang terpuruk. Sangat penting dalam hubungan persahabatan untuk mendengarkan dan menanggapi curhatan teman dengan empati dan dukungan. Artikel ini akan membahas tujuh tips terbaik untuk melakukannya.

+1

6 ALASAN MENGAPA ANAK MENGALAMI STUNTING

Sobat Yesdok, stunting juga dikenal sebagai pertumbuhan terhambat, adalah masalah kesehatan internasional yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan fisik anak. Laporan UNICEF menyatakan bahwa Indonesia juga menghadapi masalah stunting yang serius. Berdasarkan data dari UNICEF, Journal of Food and Nutrition, dan Public Health Nutrition, berikut enam alasan mengapa anak-anak mengalami stunting dalam artikel ini.

+1

SERING TERSENTAK SAAT TIDUR (HYPNIC JERK) ? SIMAK 8 PENYEBABNYA YUK!

Sobat Yesdok, pernahkah anda mengalami peristiwa saat dalam kondisi tertidur lelap, tiba-tiba saja tubuh anda tersentak hingga membuat anda terbangun saat itu juga. Kondisi ini disebut hypnic jerk, atau sering disebut sebagai "kejutan tidur", adalah fenomena umum yang banyak orang alami saat tidur dan biasanya tidak berbahaya. Meskipun biasanya tidak berbahaya, hypnic jerk terkadang dapat mengganggu kualitas tidur dan meningkatkan kecemasan.

+1

8 MAKANAN SEHAT YANG WAJIB ADA SAAT MENYAMBUT TAHUN BARU

Sobat Yesdok, dalam rangka menyambut tahun baru yaitu momen yang tepat untuk memberikan sentuhan sehat pada pilihan makanan kita. Makanan yang kaya nutrisi tidak hanya memberikan energi tetapi juga mendukung kesehatan secara keseluruhan. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi delapan makanan sehat yang sebaiknya ada dalam hidangan tahun baru.

+1

SIMAK 7 BAHAYA THREESOME SEX, HINDARI YUK!

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa aktivitas seksual jenis threesome merupakan tindakan seksual yang melibatkan tiga orang, dapat menjadi pengalaman yang kompleks dan penuh tantangan. Meskipun beberapa orang mungkin melihatnya sebagai cara untuk memperluas keintiman dan eksplorasi seksual, penting untuk menyadari bahwa threesome dapat membawa sejumlah bahaya dan konsekuensi. 

+1

POSISI JERAWAT JADI INDIKATOR KESEHATAN TUBUH? SIMAK PENJELASANNYA YUK!

Sobat Yesdok, meskipun jerawat biasanya dianggap sebagai masalah kulit semata, jenis jerawat di wajah dapat menunjukkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ini adalah konsep yang disebut "pemetaan wajah" atau "pemetaan wajah", di mana lokasi jerawat dianggap menunjukkan masalah atau ketidakseimbangan internal tertentu. 

+1

6 TIPS DIET SEHAT YANG WAJIB KAMU TERAPIN!

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa diet yang sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Dengan memahami prinsip nutrisi yang baik, kita dapat membuat pilihan makanan yang mendukung kesehatan secara keseluruhan. 

+1

INI 8 TANDA SAAT SEDANG JATUH CINTA DALAM PSIKOLOGI!

Sobat Yesdok, meskipun jatuh cinta adalah pengalaman yang unik dan rumit, itu memiliki dampak psikologis yang jelas. Dengan memahami tanda-tanda ini, kita dapat merasakan dan menghargai saat-saat khusus dalam hubungan kita yang penuh dengan makna dan cinta. Penting untuk diingat bahwa tidak ada satu pun hubungan atau individu yang sama, dan tanda-tanda ini dapat berbeda dari satu orang ke orang lain.