#menstruasi

Kram menstruasi merupakan kondisi yang umum pada banyak wanita. Akan tetapi, ada beberapa orang yang mengalami kram menstruasi lebih parah dari yang lain. Jika ini terjadi pada Anda, maka Anda harus waspada, bisa jadi ada kondisi lain yang menyebabkan kram menstruasi terasa amat menyakitkan.

Menstruasi memang dialami oleh wanita setiap bulannya. Namun terkadang menstruasi bisa terjadi dibarengi oleh rasa nyeri. Nyeri haid atau menstruasi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari karena sakit yang luar biasa hebat. Anda dapat mengurangi rasa nyeri saat menstruasi ini dengan beberapa cara salah satunya meredakannya dengan makanan.

Rasa nyeri yang muncul saat menstruasi terkadang sangat mengganggu dan menghambat aktivitas. Rasa nyeri saat menstruasi memang tidak nyaman, inilah yang membuat jadi malas berolahraga. Padahal banyak manfaat baik olahraga saat menstruasi untuk kesehatan.

Menstruasi merupakan perubahan psikologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH estrogen dan LH Progesteron. Menstruasi ini termasuk period yang terjadi sebulan sekali dengan durasi 3-7 hari. Lalu, apakah penyebab menstruasi berkepanjangan dan bagaimana cara mengatasinya?

Nyeri Haid di dalam dunia medis disebut dismenore adalah keluhan umum yang kerap dialami wanita saat haid. Nyeri biasanya muncul pada awal masa menstruasi, tepatnya di perut bagian bawah. Nyeri bisa terasa ringan dan tidak mengganggu, hingga terasa berat dan tidak tertahankan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Lantas adakah cara atasi nyeri haid dengan cara konvensional?

Volume darah haid atau menstruasi pada setiap wanita tentu berbeda-beda. Namun biasanya, volume darah haid tinggi diawal hari haid lalu volume darah berkurang seiring berjalannya waktu. Bahkan volume darah pada haid ini seringkali dikaitkan dengan kesuburan, benarkah demikian?

Buat yang hobi atau berencana berenang, mungkin akan menunda berenang karena sedang haid atau menstruasi. Namun, bagi sebagian besar wanita akan tetap melanjutkan berenang meski sedang menstruasi. Apalagi katanya darah haid berhenti saat berenang. Benarkah demikian atau hanya mitos belaka ya?

Setiap bulannya, wanita kerap mengalami sejumlah masalah saat menstruasi atau haid datang, salah satunya adalah sakit kepala saat haid. Sakit kepala merupakan salah satu gejala yang umum, terutama di hari pertama haid. Sakit kepala ini disebabkan oleh perubahan hormon pada wanita.

Tidak semua wanita mengetahui tanda-tanda kehamilan. Pasalnya, tanda kehamilan bisa dilihat bukan hanya dari telat haid atau menstruasi saja dengan beberapa tanda lainnya. Namun, Anda harus teliti mendeteksi kehamilan. Karena tanda kehamilan dengan tanda menstruasi itu hampir mirip. Selain haid, yuk kenali tanda-tanda kehamilan.

Kebanyakan wanita akan mengalami rasa sakit dan nyeri pada perut hingga punggungnya selama periode menstruasi atau haid. Rasa sakit saat haid membuat tubuh menjadi tidak nyaman dan menyakitkan. 

Kram menstruasi bisa sangat bermasalah bagi banyak perempuan. Sebuah analisis baru menemukan bahwa apa yang mereka makan sebenarnya berperan dalam meningkatkan atau mengurangi rasa sakit saat haid.

Sebuah studi baru yang diterbitkan di The BMJ, melakukan penelitian mendalam tentang kemungkinan hubungan antara vaksin COVID dan siklus menstruasi yang tidak teratur. 

Menstruasi atau haid merupakan hal normal yang dialami oleh semua wanita di dunia. Walau begitu, tetap ada saja masalah yang bisa membuat khawatir, misalnya haid 2 kali dalam sebulan. Apakah haid 2 kali dalam sebulan ini berbahaya?

Menstruasi adalah proses di mana luruhnya dinding rahim disertai dengan keluarnya darah dari vagina. Siklus menstruasi biasanya berlangsung 28-35 hari, sedangkan menstruasi itu sendiri biasanya berlangsung 2-7 hari. 

Vaksinasi COVID-19 memberikan perlindungan terhadap individu yang berpotensi mengalami infeksi SARS-CoV2 yang parah. Tetapi terdapat kekhawatiran, terutama pada wanita yang menyebutkan bahwa vaksin COVID-19 mempengaruhi siklus haid, benarkah demikian?

Bagi yang ingin memiliki momongan, mungkin frekuensi berhubungan intim menjadi tanda tanya. Sebenarnya berapa kali idealnya berhubungan intim dalam seminggu agar berhasil hamil. Apakah berhubungan sekali tidak bisa hamil? 

Menstruasi atau haid adalah siklus yang datang pada wanita setiap bulannya secara teratur. Biasanya frekuensi menstruasi dating kembali sekitar 21-35 hari. Siklus menstruasi ini bisa maju atau mundur, untuk itu Anda harus mengetahui bagaimana tanda-tanda menstruasi akan datang. Tanda-tanda menstruasi ini juga bisa menjadi aba-aba agar Anda bersiap-siap. Apalagi bagi Anda yang sedang menanti momongan. Tanda menstruasi hampir sama seperti tanda kehamilan.

Mentimun atau timun dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Timun dapat dijadikan sebagai obat alami untuk beberapa penyakit dan dapat membantu merawat kulit. Dengan segala keunggulan yang dimiliki, timun dapat dikonsumsi kapanpun Anda mau. Namun, beberapa orang mengatakan tidak boleh mengonsumsi timun saat menstruasi atau haid karena dapat memicu timbulnya kista. Mitos atau fakta ya kira-kira?

Sembelit selama periode menstruasi adalah salah satu gejala yang paling umum yang dirasakan oleh wanita. Sebagian besar wanita yang mengalami menstruasi dilaporkan memiliki pencernaan yang buruk selama siklus mereka. Penyebab utama di balik sembelit saat menstruasi adalah hormon.

Banyak wanita mengalami kram, dan kelelahan saat memasuki periode menstruasi. Bagi mereka dengan memiliki jadwal menstruasi yang teratur, kondisi ini berdampak pada semua bidang kehidupan, termasuk rutinitas berolahraga.