#masalahtidur

Artikel Terbaru

+1

Masalah Tidur dapat Memengaruhi Risiko Stroke

Masalah tidur - dari mendengkur hingga tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit - dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke, menurut sebuah penelitian terbaru.

+1

Tips Atasi Masalah Tidur pada Bayi

Menidurkan buah hati adalah pekerjaan rumah bagi setiap orang tua baru. Tentu saja, tidak semua bayi dapat dengan mudah ditidurkan dengan cara yang konsisten.

+1

Lakukan Ini Jika Susah Tidur

Kurang tidur menjadi masalah dari banyak orang, terutama bagi mereka yang terlalu sibuk bekerja. Padahal tidur merupakan waktu tidur esensial yang harus dilakukan semua orang. Kurang tidur bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan, mulai dari kesehatan fisik hingga kesehatan mental.

+1

Merasa Ketindihan saat Tidur? Kenali Sleep Paralysis

Pernah merasa seolah ketindihan sesuatu saat sedang tidur? Banyak orang mengaitkan kondisi ini dengan hal-hal gaib, padahal dalam dunia medis, kondisi ini disebut dengan sleep paralysis.