0 Poin

#manfaatolahraga

Artikel Terbaru

Ini 6 Manfaat Olahraga Bulu Tangkis, Tertarik Mencoba?

Jika ingin hidup lebih sehat, maka berolahraga harus dilakukan. Bermain bulu tangkis bisa menjadi pilihan, karena selain menyenangkan, manfaat olahraga bulu tangkis bagi kesehatan pun patut dipertimbangkan.

Mitos: Olahraga Saat Puasa Bahaya Bagi Kesehatan

Saat puasa mungkin Anda akan segan melakukan olahraga. Karena aktivitas fisik dapat membuat tubuh lemas dan tentunya mudah haus. Tapi ada pula yang berspekulasi bahwa olahraga yang dilakukan saat puasa membahayakan Kesehatan. Apakah benar demikian?

Kondisi yang Membuat Anda Tak Boleh Berolahraga

Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Setiap orang dianjurkan olahraga meski hanya sebentar. Apalagi jenis olahraga saat ini beragam dan bisa dilakukan kapanpun, tidak hanya di pagi hari. Meski begitu, tidak semua orang diperbolehkan untuk berolahraga. Ada beberapa kondisi yang membuat Anda dilarang untuk berolahraga.

Olahraga Saat Haid Bisa Merusak Rahim, Mitos atau Fakta?

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, olahraga tidak dapat dilakukan di sembarangan kondisi. Lalu apakah olahraga saat haid tidak diperbolehkan karena bisa merusak rahim?

Studi: Ini Manfaat dan Bahaya Olahraga dengan Perut Kosong

Sesuai pepatah, tentara tidak bisa berbaris dengan perut kosong. Apakah hal yang sama berlaku untuk orang yang berolahraga atau berlatih secara teratur? 

Akibat Terlalu Banyak Olahraga

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh di masa pandemi seperti ini. Jenis olahraga yang bisa Anda lakukan pun beragam. Mulai dari olahraga ringan hingga berat yang dapat berdampak pada kesehatan.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok