Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Biasanya hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120.Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala untuk itu setiap orang harus mewaspadainya. Salah satu cara untuk menurunkan risiko tekanan darah tinggi yakni dengan menyusui.

Memiliki bayi baru lahir membuat sebagian besar orang tua harus rela begadang. Hal ini dikarenakan siklus tidur bayi baru lahir masih menyesuaikan dan belum bisa membedakan siang dan malam. Biasanya bayi akan banyak terbangun di malam hari dan mau tidak mau para orang tua menjadi tidak bisa tidur di malam hari. 

ASI merupakan nutrisi terbaik dan terlengkap untuk bayi. Kandungan ASI yang unik membuat ASI sangat unggul dan tidak dapat ditiru oleh susu formula. Untuk itu, bayi disarankan menyusu ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya. Sebenarnya menyusui bukan hanya bermanfaat bagi bayi saja tetapi juga bayi ibu juga loh.

ASI merupakan nutrisi terbaik dan paling lengkap untuk memenuhi kebutuhan bayi. Kandungan ASI mampu membantu perkembangan otak, pencernaan hingga pertumbuhan bayi. Keunggulan yang dimiliki ASI tidak ada tandingannya dan kandungannya tidak dapat ditiru oleh susu formula apapun.