0 Poin

#makanbuah

Artikel Terbaru

Makan Buah di Malam Hari, Bolehkah?

Tak jarang, rasa lapar datang di malam hari, bahkan ketika kita sudah bersiap untuk memejamkan mata dan tidur. Rasa lapar ini kadang bisa ditahan, namun kadang juga tidak tertahankan. Lalu, apa yang harus Anda lakukan? Bukankah makan di tengah malam tidak baik untuk berat badan?

Makan Buah Keseringan Bikin Diabetes, Fakta atau Mitos?

Terlalu banyak mengonsumsi gula merupakan akar dari segala masalah kesehatan. Untuk itu, kita perlu membatasi asupan gula setiap harinya, misalnya dengan menghindari konsumsi minuman kekinian yang tinggi kandungan gula, juga menghindari konsumsi makanan ringan dengan pemanis tambahan. Tapi, bagaimana dengan buah? Bukankah buah juga memiliki rasa manis dan mengandung gula?

Awas, Ini Mitos Mengenai Waktu Terbaik untuk Makan Buah

Pernahkah Anda bertanya, kapan waktu terbaik untuk makan buah? Jawabannya, tidak ada. Anda bisa makan buah kapan saja sepanjang hari.

Waktu Terbaik Untuk Makan Buah

Diet sehat harus disertai dengan makanan sehat pula. Salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi adalah buah-buahan. Supaya manfaatnya terasa, ternyata makan buah ada jamnya yang tepat. Lalu kapankah waktu terbaik untuk makan buah?

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok