"Awet muda" adalah istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan seseorang yang terlihat lebih muda dari usianya yang sebenarnya. Banyak orang yang menginginkan tampil awet muda karena terlihat lebih segar dan berenergi. Untuk itu, agar terlihat selalu awet muda, Anda bisa menjaganya dengan cara mengonsumsi nutrisi untuk awet muda berikut ini.

Seiring bertambahnya usia, makanan yang kita makan dapat sangat memengaruhi kebugaran, penampilan, kualitas hidup, dan risiko penyakit. Banyak orang berharap tetap awet mudah seiring bertambah usianya, namun, adakah makanan awet muda?