Makanan bersantan memang sangat menggoda. Apalagi kebanyakan makanan khas Indonesia menggunakan santan sebagai bahan masakannya. Makanan bersantan kerap kali dipandang sebagai makanan yang kurang sehat. Nyatanya, Anda tetap dapat mengonsumsi makanan bersantan namun tidak boleh terlalu banyak dan sering karena dapat memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan. Anda harus mengetahui dampak buruk makanan bersantan berikut.

Tak lengkap rasanya merayakan lebaran tanpa menyantap hidangan bersantan. Karena biasanya makanan bersantan tidak pernah absen dari perayaan idul fitri. Meski menggugah selera, makanan bersantan tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Makanan bersantan yang dikonsumsi berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda.

Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang jadi musuh semua orang. Jerawat bisa bersarang di kulit akibat banyak faktor. Namun, jarang orang tahu bahwa ternyata makanan bersantan bisa memicu jerawatan. Bagi Anda yang rentan terhadap jerawat wajib membatasi makanan bersantan.

Dengan rasa yang kaya, santan dianggap sebagai pengganti yang sehat untuk banyak produk susu.Ini memiliki nilai gizi yang kaya dan rasa khas tropis. Sarat dengan mineral dan vitamin termasuk beberapa antioksidan dan senyawa besi.

Idul fitri telah tiba. Selain momen berkumpul yang dirindukan, menu makanan yang dihidangkan saat lebaran juga sangat ditunggu-tunggu. Biasanya menu makanan saat lebaran adalah ketupat sayur, rendang dan opor ayam. Dimana kebanyakan menu makanan tersebut terbuat dari santan kelapa.