Lemak visceral merupakan salah satu kondisi yang paling berisiko karena dapat memperngatuhi organ-organ seperti perut, usus, dan hati. Lemak ini juga dikenal sebagai lemak perut, lemak ini menumpuk di rongga perut dan diam-diam meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Lemak visceral adalah lemak aktif yang tersimpan di rongga perut seseorang dan berpengaruh pada fungsi hormon dalam tubuh. 

Lemak visceral adalah lemak yang terletak di rongga perut yang dapat meningkatkan risiko penyakit kronis cukup parah seperti penyakit jantung.