#lemakjenuh

Artikel Terbaru

+1

Makanan Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi?

Organ hati secara alami menciptakan kolesterol, yang kemudian disebarkan ke seluruh tubuh menggunakan protein dalam aliran darah. Kolesterol memiliki peran penting untuk membran sel, memproduksi hormon, vitamin D, dan zat yang bekerja untuk mencerna makanan berlemak.

+1

Jadi Kambing Hitam, Daging Sapi Ternyata Lebih Tinggi Kolestrol

Momen Idul Adha identik dengan mengonsumsi daging, baik daging sapi ataupun kambing. Namun tidak semua orang dapat menikmati daging kurban sapi atau kambing terkait dengan kolestrol. Sebenarnya daging kambing atau sapi kah yang lebih tinggi kolestrol?

+1

Makanan Mengandung Lemak Jenuh yang Sebaiknya Anda Hindari

Walaupun ada jenis lemak yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda, ada lebih banyak jenis lemak yang perlu Anda hindari jika Anda ingin tetap sehat. 

+1

Mengenali Lemak Jenuh dan Tak Jenuh, Apakah Ada Manfaatnya Bagi Tubuh?

Meskipun lemak sering dianggap buruk bagi kesehatan, lemak juga memainkan peran penting bagi tubuh Anda. Tubuh sebenarnya membutuhkan lemak untuk energi dan untuk banyak proses penting seperti penyerapan vitamin dan mineral tertentu.