Anda kerap bekerja di depan layar sepanjang hari? Ini yang perlu diperhatikan. Bekerja dengan laptop dan ponsel sepanjang hari dapat memengaruhi kesehatan Anda dalam lebih dari satu cara.

Laptop adalah benda yang banyak digunakan untuk bekerja, apalagi ketika orang-orang diharuskan Work From Home (WFH). Keunggulan dari laptop yang ringkas dan mudah dibawa bepergian sehingga memungkinkan untuk Anda bekerja dimana saja sesuai dengan keinginan Anda.

Berapa banyak dari kita yang sering duduk di depan komputer selama lebih dari 8 hingga 10 jam setiap hari? Hampir dari kita semua tentu melakukannya karena pekerjaan yang menuntut kita untuk terus berada di depan layar komputer. Hal tersebut sebanarnya cukup merugikan kesehatan kita, tetapi bukan berarti Anda tidak bisa menjalani gaya hidup sehat.