Tubuh manusia membutuhkan sederet nutrisi yang diperlukan untuk dapat bertumbuh dan berfungsi dengan baik. Untuk itu, sangat penting bagi kita semua untuk dapat memenuhi kebutuhan gizi setiap harinya, dan ini bisa bersumber dari makanan atau minuman yang kita konsumsi. Namun, bagaimana jika seseorang tidak bisa memenuhi kebutuhan ini? Adakah tanda-tanda kurang gizi yang bisa dikenali?