0 Poin

#kolesterol

Artikel Terbaru

5 Minuman yang Membantu Menjaga Kadar Kolesterol Terkendali

Kolesterol adalah zat seperti lemak yang ada dalam darah dan sel-sel tubuh. Zat ini penting untuk membuat sel, jaringan dan organ hingga cairan empedu. Ada kolesterol baik yang disebut HDL dan kolesterol jahat yang disebut LDL dan gliserida.

Adakah Hubungan antara Vitamin D dan Kolesterol?

Sejauh ini, belum ada bukti yang kuat mengenai hubungan antara vitamin D dan kolesterol. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen vitamin D dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Makan Terlalu Banyak Daging? 5 Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

Hari raya Idul Adha identik dengan pemotongan hewan seperti sapi dan kambing. Momen ini juga kerap menjadi acara makan-makan berbagai olahan daging.

Ini Cara Meningkatkan Kadar HDL dalam Tubuh

Tidak semua kolesterol berbahaya, high-density lipoprotein (HDL) atau yang juga dikenal dengan kolesterol baik, justru bermanfaat untuk tubuh.

Pengaruhnya Gaya Hidup terhadap Kadar Kolesterol

Seseorang yang ingin menurunkan kadar kolesterol mereka cenderung membuat perubahan gaya hidup yang lebih sehat terhadap pola diet atau pola hidup secara keseluruhan agar lebih efektif.

Manfaat Konsumsi Dairy Milk untuk Turunkan Kolesterol

Dairy milk mengandung protein esensial dan asam amino, tetapi juga mengandung lemak jenuh. Dairy milk merupakan susu yang dihasilkan dari hewan, seperti susu sapi, susu kambing dan lain sebagainya.

Makanan Apa Saja yang Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi?

Organ hati secara alami menciptakan kolesterol, yang kemudian disebarkan ke seluruh tubuh menggunakan protein dalam aliran darah. Kolesterol memiliki peran penting untuk membran sel, memproduksi hormon, vitamin D, dan zat yang bekerja untuk mencerna makanan berlemak.

3 Cara Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Beberapa perubahan pada gaya hidup dan pola makan bisa membantu seseorang dalam menurunkan kolesterol secara alami. Memang, tidak ada proses yang instan, namun jika Anda tak juga memulainya, ini sama saja dengan mengundang penyakit menyerang tubuh Anda.

Makanan Ideal untuk Menurunkan Kolesterol

Dalam beberapa tahun terakhir, kita dibanjiri produk yang menjanjikan kendali atas kolesterol. Namun sebetulnya jika Anda berpegang teguh makan dengan benar dan alami setiap hari, Anda tidak perlu bergantung pada produk ini.

3 Kebiasaan yang Sebabkan Kolesterol Tinggi

Banyak orang mengatakan bahwa ia mengalami kondisi kadar kolesterol yang tinggi. Ini bisa membuat Anda panik, karena kadar kolesterol tinggi bisa menjadi akar dari banyak penyakit berbahaya.

Tips Atasi Kadar Kolesterol Jahat yang Tinggi

Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati. Ini mempunyai fungsi penting untuk memproduksi hormon dan membantu fungsi organ. Kolesterol juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan. Kolesterol memang memiliki fungsi yang penting, namun jika kadarnya berlebihan dalam tubuh, ini bisa menyebabkan serangan jantung, stroke ringan hingga berat, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Kolesterol Baik Bantu Cegah Peradangan yang Sebabkan Masalah Kardiovaskular

HDL atau kolesterol baik memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan. Pada tingkat yang sehat, HDL juga dapat menurunkan risiko stroke dan serangan jantung.

Pentingnya Atasi Kolesterol Jahat saat Puasa

Kolesterol seringkali dikatakan negatif, padahal zat berlemak ini tidak sepenuhnya buruk untuk Anda. Kolesterol bisa jadi teman dan musuh bagi kesehatan seseorang.

Berbadan Kurus Bukan Berarti Bebas Kolesterol

Gemuk sering dianggap banyak penyakit, kenyataannya, orang kurus pun bisa berpotensi memiliki kolesterol tinggi. 

Minuman yang Membantu Mengurangi Kadar Kolesterol

Kolesterol adalah senyawa lemak lunak yang ditemukan di dalam darah Anda. Apabila kadar kolesterol terlalu tinggi, kondisi tersebut memicu berbagai gangguan kesehatan khususnya penyakit jantung.

Penyakit Hati Sebabkan Kolesterol Tinggi, Begini Cara Menghindarinya

Sebagian besar kolesterol dalam tubuh dibuat di hati dan diperlukan untuk kesehatan yang baik. Tetapi beberapa bentuk kolesterol dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, termasuk kerusakan hati.

Cara Alami Turunkan Kolesterol

Ada dua jenis kolesterol yaitu, kolesterol LDL atau kolesterol jahat dan HDL yaitu kolesterol baik. Kadar kolesterol LDL yang tinggi akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan penyakit jantung lainnya. 

Makanan Sehat Untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol pada kadar yang normal merupakan zat esensial bagi tubuh, namun jika ada kolesterol berlebih dalam tubuh Anda itu akan disimpan di dinding bagian dalam pembuluh darah sehingga akan mengurangi dan membatasi aliran darah hingga akhirnya dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kondisi kardiovaskular lainnya.

Bisakah Yoga Membantu Menurunkan Kolesterol?

Bisakah berlatih yoga menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh? Sains memperlihatkan ada kemungkinan.

Kadar Kolesterol Naik Saat Natal? Begini Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Perayaan natal identik dengan berkumpul bersama keluarga dan menikmati santapan khas Natal. Tapi perlu diperhatikan, pola makan yang sembarangan berpotensi membuat kolesterol di tubuh Anda meningkat drastis.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok