0 Poin

#keseleo

Artikel Terbaru

Cara Mengatasi Kaki Keseleo yang Aman di Rumah

Keseleo dapat terjadi kapan saja dan di mana saja, sehingga Anda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi kaki keseleo dengan tepat sebagai upaya pertolongan pertama sebelum mendapatkan perawatan medis.

Hindari Diurut saat Keseleo

Muscle strain yang sering disebut sebagai keseleo adalah peregangan hingga robeknya otot. Sebagian besar penyebab dari muscle strain, yaitu  otot diregangkan melampaui batas atau otot dipaksa berkontraksi terlalu kuat. 

Cara Tepat Mengatasi Keseleo

Keseleo adalah peregangan atau robeknya ligamen yaitu jaringan fibrosa yang menghubungkan dua tulang bersama di persendian. Lokasi paling umum untuk keseleo adalah di pergelangan kaki. 

Penyebab Sakit Punggung Setelah Olahraga Lari

Setiap kali Anda memaksa tubuh Anda untuk bergerak saat berolahraga, hal tersebut mungkin dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama masa pemulihan. Dan dalam jangka panjang bisa membuat Anda kehabisan napas dan sakit keesokan paginya.

Kaki Terkilir? Coba Obati dengan Cara Ini

Masalah sering kali muncul tanpa diduga, seperti masalah keseleo pada kaki kita. Keseleo atau terkilir merupakan cedera yang terjadi pada ligamen, yakni jaringan yang menghubungkan dua tulang atau lebih pada sendi-sendi tubuh kita.

Ini Beragam Manfaat Kesehatan Es Batu

Es batu selama ini dikenal sebagai bantuan darurat ketika Anda keseleo atau tarikan otot pada saat olahraga atau situasi lainnya. Es batu juga ternyata dapat digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Selain itu, penanganan kondisi cedera menggunakan es batu juga bisa dibilang murah, efektif, dan bebas bahan kimia yang membahayakan kesehatan Anda

Manfaat Es pada Kaki Keseleo

Hampir semua orang pernah mengalami keseleo, baik pada pergelangan kaki maupun pergelangan tangan dan sering terjadi pada seseorang yang aktif berolahraga.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok