Puasa merupakan proses detoksifikasi yang efektif. Detoksifikasi adalah proses pengeluaran racun dari dalam tubuh yang bersumber dari sisa makanan, sisa metabolisme tubuh, polusi, obat-obatan hingga aktifitas otak yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. Anda perlu menerapkan saran dari kami mengenai tips agar puasa lancar dengan tubuh yang sehat berikut.