#kesehatan

Beberapa orang yang mengalami depresi mungkin dapat mencoba untuk menutupi gejala dan tanda-tanda mereka dari orang sekitar atau bahkan mereka bisa menyadari bahwa mereka mengalami depresi. 

Masalah kesehatan mulut dan gigi yang mungkin banyak dialami adalah gigi berlubang. Gigi berlubang merupakan kondisi gigi yang rusak akibat terkikisnya enamel atau lapisan luar gigi. Gigi berulang disebabkan oleh penumpukan bakteri di mulut karena sering mengonsumsi makanan manis dan tidak menjaga kebersihan gigi dengan baik.

Depresi dapat dialami siapapun dan hal ini bukanlah tanda kelemahan. Orang dengan depresi dapat mengalami rasa sedih yang berlangsung terus menerus. Bahkan dirinya dapat kehilangan minat untuk melakukan aktivitas yang biasanya dilakukan dan menemukan kesulitan dalam aktivitas sehari-hari.

Tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia. Tema Global peringatan hari kesehatan jiwa Sedunia tahun 2021 ini adalah “Mental Health in an Unequal World : Kesetaraan dalam Kesehatan Jiwa untuk Semua”. Tema tersebut mengamanahkan pada setiap Negara agar lebih memberikan akses layanan yang lebih besar dan luas, agar kesehatan mental masyarakat lebih terjamin dan setara dengan kesehatan fisik lainnya.

Sagu selama ini dikenal sebagai makanan pokok selain nasi di sebagian besar daerah Indonesia, terutama di Maluku dan Papua.

Kolesterol merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung dan stroke. Ada dua jenis kolesterol dalam tubuh yakni low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat yang menyebabkan timbulnya masalah kardiovaskular. Dan, high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik dimana perannya untuk mengendalikan LDL.

Keadaan pandemi Covid-19 saat ini yang belum mereda sepenuhnya walaupun angka kasus positifnya terus menurun, membuat banyak orang merasa cemas, bahkan ada yang sampai depresi dan trauma.

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa vitamin dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan kesehatan kulit.

Gusi pucat dapat menandakan kondisi tertentu seperti anemia, yang seringkali merupakan akibat dari kekurangan zat besi.

Nyeri gusi bisa menjadi kondisi yang mengkhawatirkan dan membuat ketidaknyamanan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai gangguan kesehatan serta gaya hidup yang buruk.

Kebersihan mulut yang baik diperlukan untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Jika ingin mulut dan gigi Anda senantiasa bersih, maka Anda harus melakukan kebiasaan baik, seperti menyikat gigi dua kali sehari dan melakukan pemeriksaan gigi secara teratur.

Kesehatan usus erat kaitannya dengan kesehatan fungsi otak. Penelitian terbaru dari Universitas Tsukuba di Jepang menunjukkan bahwa bakteri usus juga dapat memengaruhi pola tidur normal dengan membantu menciptakan serotonin dan dopamin.

Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang drastis. Umumnya, kondisi ini dimulai pada akhir masa remaja atau tahap awal masa dewasa. 

Psoriasis adalah kondisi dimana timbulnya peradangan kulit yang ditandai dengan kulit menjadi kering, ruam merah dan mudah terkelupas.

Jika Anda berpikir bahwa berhubungan intim adalah hal yang sepele bagi pasangan suami istri. Sebaiknya buang jauh-jauh pikiran tersebut. Sebab, jarang bercinta bukan hanya akan membuat tidak harmonis dan hangat lagi. Tetapi juga dapat menimbulkan masalah kesehatan tanpa disadari.

Earthing atau grounding yang kita kenal ternyata memiliki fakta manfaat bagi kesehatan. Earthing di sini dikategorikan jika dilakukan di atas rumput, tanah, hingga berjalan di pasir, bukan di atas aspal.

Gangguan bipolar adalah gangguan mental yang mengakibatkan seseorang mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem dan berpengaruh pada kehidupan sehari-hari mereka. Gangguan ini bisa dialami oleh siapa saja baik orang dewasa, anak remaja maupun anak-anak.

Pandemi COVID-19 telah mengganggu aspek vital kehidupan masyarakat, mulai dari masalah pekerjaan, keuangan, hingga sosial yang berpotensi mempengaruhi kesehatan mental. 

Bercanda dengan anak merupakan salah satu cara untuk menghabiskan waktu dan quality time dengan si kecil. Bercanda dengan anak pun dapat membuat hubungan orang tua dan anak semakin dekat. Namun, sebagai orang tua harus memerhatikan candaan yang dilontarkan pada si kecil. Jangan sampai niat hati ingin bercanda tetapi malah membuat mental anak menjadi rusak.

Salah satu perkembangan si kecil yang ditunggu-tunggu adalah momen tumbuh gigi. Setiap orang tua tentu ingin dapat merawat kesehatan gigi si kecil agar gigi tumbuh dengan baik. Pertumbuhan gigi yang baik akan menentukan kesehatan si kecil. Tapi membersihkan gigi si kecil bukanlah perkara yang mudah. Lalu, kapan waktu yang tepat untuk mengajarkan si kecil menggosok gigi?