#kebiasaan

Perubahan yang terjadi selama masa kehamilan bukan hanya soal fisik saja. Namun ada beberapa kebiasaan ibu hamil yang ikut berubah. Kebiasaan yang dilakukan sehari-hari oleh ibu hamil harus diperhatikan karena dapat memberikan dampak buruk pada janin. Untuk itu, ketahui apa saja kebiasaan berdampak buruk bagi janin yang sepele dan biasa dilakukan sehari-hari:

Merokok merupakan kebiasan menghisap rokok yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian besar orang, merokok sudah dianggap sebagai suatu kebutuhan. Tak jarang bahkan beberapa orang menjadi ketergantungan dan susah berhenti merokok. Berhenti merokok memang tidaklah mudah, semua harus dilakukan secara bertahap, niat dan usaha. Salah satu cara untuk berhenti merokok adalah dengan olahraga lari.

Pasti repot ya harus mengganti sprei Kasur saat si kecil mengompol. Mengompol dalam dunia medis disebut dengan enuresis atau gangguan yang sering dijumpai pada anak. Biasanya anak dibawah usia 3 tahun masih sering mengompol. Dan, diatas usia 3 tahun umumnya sudah tidak lagi mengompol di siang hari. Lalu, kapan normalnya anak berhenti mengompol?

Rambut adalah mahkota bagi setiap orang. Memiliki rambut yang sehat dan berkilau adalah dambaan semua orang. Namun sayangnya, masalah pada rambut tidak bisa dihindari seperti rambut rontok dan rusak. Banyak faktor penyebab yang membuat rambut cepat rusak, salah satunya adalah kebiasaan Anda setiap hari. Apa saja kebiasaan yang bisa merusak rambut? Yuk simak ulasannya berikut ini:

Tahukah Anda bahwa kebiasaan di pagi hari ternyata dapat membantu menurunkan berat badan? Beberapa kebiasaan sehat di pagi hari berikut ini mungkin bisa diterapkan ke aktivitas Anda.

Ada anggapan yang mengatakan “Once a cheater, always a cheater” yang mana diartikan sebagai, seseorang yang pernah selingkuh, maka ia cenderung akan mengulanginya di kemudian hari. Kebiasaan selingkuh dianggap sulit disembuhkan, tapi, apa benar selingkuh itu sebuah penyakit?

Mungkin kita semua tahu bahwa kebiasaan seperti kurang tidur dan sering makan junk food memiliki efek buruk pada kesehatan. Namun tahukah Anda bahwa ada kebiasaan yang sering kita lakukan dan dianggap lazim, tapi ternyata memiliki efek kurang bagus untuk tubuh?

Setiap orang pasti ingin memiliki kulit yang bersih dan bercahaya, namun untuk mendapatkannya tidak hanya hanya dengan menggunakan produk perawatan kulit tertentu. 

Merokok memang jadi salah satu kebiasaan buruk yang sulit ditinggalkan oleh banyak orang, padahal merokok memiliki efek yang negatif bagi kesehatan.

Ada beberapa faktor yang mengancam fungsi normal jantung yang merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting. Sangat penting untuk memperhatikan faktor-faktor risiko mengingat sifat tersembunyi dari penyakit jantung.

Banyak orang yang salah kaprah dalam menurunkan berat badan. Menjalani diet dengan mengurangi makan yang hanya sekali dalam sehari adalah hal yang salah. Makan sekali dalam sehari dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Padahal diet yang benar dan tepat selain dapat menurunkan berat badan, Anda akan mendapatkan bonus tubuh yang lebih sehat.

Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika merokok dapat memberikan dampak yang buruk pada kesehatan. Bahkan dampaknya bukan hanya dirasakan oleh perokok aktif saja tetapi juga pada perokok pasif. Menjadi perokok pasif ini bisa dialami oleh siapapun, bahkan tidak terkecuali pada ibu menyusui. Ibu menyusui dan bayinya dapat terpapar asap rokok kapan dan dimanapun dan hal ini harus dihindari.

Memiliki lemak perut yang berlebih tentu saja sangat menganggu, disamping bisa membuat Anda tidak percaya diri, kondisi ini sudah sangat jelas tidak baik juga untuk kesehatan.

Banyak orang terlena akan gaya hidup yang tidak sehat, misalnya rutin makan junk food, selalu begadang setiap malam, malas bergerak, dan lain-lain. Mungkin memang selama ini Anda masih merasa baik-baik saja terjebak dalam kebiasaan buruk tersebut, namun, siapa sangka jika tubuh Anda mulai “memberontak”?

Menurut artikel yang dilansir oleh Mayo Clinic, kanker paru-paru adalah jenis kanker yang dimulai kanker yang dimulai di paru-paru.

Banyak orang mengeluhkan lemak yang menumpuk di area perutnya. Sudah berbagai cara dilakukan, namun lemak seolah betah bertahan di perut dan membuat perut tampak besar atau buncit.

Gaya hidup sehat sangat dianjurkan untuk diterapkan sehari-hari, terutama bagi ibu hamil. Selama kehamilan, mengonsumsi alkohol dan merokok sangat dilarang. Karena dampaknya sangat berbahaya bagi kesehatan bayi. 

Kelebihan gula dalam tubuh bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Diabetes merupakan masalah utama jika kadar gula darah meningkat.

Setiap orang mendambakan memiliki umur panjang. Meskipun tidak ada yang bisa memprediksi berapa lama seseorang akan hidup, seseorang pasti dapat meningkatkan harapan hidup mereka dengan mengikuti kebiasaan sehat.

Selama kehamilan, banyak hal yang berubah. Bukan hanya soal perubahan fisik tetapi juga perubahan pada kebiasaan ibu hamil. Untuk itu, ibu hamil harus mengetahui apa saja kebiasaan sepele namun berdampak negatif pada janin. Hal ini agar ibu hamil dapat mencegah sesuatu yang tidak diinginkan terjadi. Berikut kebiasaan yang harus dihindari ibu hamil: