0 Poin

#jogging

Artikel Terbaru

Olahraga Bisa Bantu Meredakan Kadar Stres, Mengapa Begitu?

Berolahraga mendatangkan banyaknya manfaat kesehatan yang dapat kita peroleh salah satunya bagi kesehatan mental. 

Benarkah Berlari Setiap Hari Aman Dilakukan?

Berlari setiap hari dapat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan namun Anda mungkin mempertanyakan jika berlari rutin setiap hari termasuk hal yang aman dilakukan. 

Yoga dan Jogging Bisa Jadi Solusi Kurangi Kram Saat Menstruasi

Kram akibat menstruasi bisa menjadi pengalaman yang menyebalkan selama berhari-hari bagi orang-orang yang mengalami menstruasi.

Perlukah Makan sebelum Jogging?

Berlari menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan ideal. Namun perihal bahan bakar berlari selalu jadi perdebatan tersendiri apakah perlu makan atau tidak sebelum berlari. Seorang ahli diet, Pamela Nisevich Bede coba menjelaskan mana yang terbaik sesuai kebutuhan Anda. Apakah lebih baik lari dengan perut kosong?

Mudah dan Sederhana, Ini Dia Manfaat Jogging untuk Anda!

Jogging merupakan salah satu olahraga paling simpel dan mudah untuk dilakukan, karena yang Anda perlu hanyalah sedikit niat, dan sepatu lari yang tepat. Maka dari itu, sangat keterlaluan jika Anda tak juga mau melakukan olahraga yang satu ini.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok