Selain ASI dan susu, setelah berusia enam bulan bayi akan diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Memberikan MPASI merupakan momen yang penuh dengan tantangan. Sebagian besar ibu terkadang bingung untuk menyajikan makanan sehat apa dan apakah nutrisi dari makanan tersebut cukup untuk memenuhi kebutuhan si kecil. Salah satu makanan yang bisa diberikan pada si kecil adalah makanan laut seperti ikan-ikanan.

MPASI adalah waktu yang tepat memperkenalkan berbagai rasa dan jenis makanan kepada si kecil. saat MPASI ini semua orang tua ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil. salah satu makanan yang paling mudah untuk dimasak adalah ikan.

Ikan adalah makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi semua umur. Selain ikan mudah dicerna, ikan juga mengandung protein yang tinggi. Hal ini sangat mendukung bagi yang sedang menjalankan program diet. Dimana diet yang sukses kuncinya dengan memenuhi asupan protein dalam tubuh.