#jambubiji

Jambu biji adalah buah tropis yang sangat lezat dan bergizi. Rendah kalori dan sarat dengan serat, menjadikan buah ini sangat baik untuk diet sehat. Jambu biji dapat dikonsumsi dengan beragam cara dari dimakan langsung, jus buah, hingga dijadikan rujak.

Mungkin jeruk adalah buah yang pertama kali Anda ingat jika berpikir mengenai buah yang tinggi akan vitamin C. Padahal nyatanya, kandungan vitamin C pada buah jeruk bukanlah yang tertinggi. Dalam 100 gram jeruk, hanya terkandung sekitar 49 mg vitamin C.