Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang sangat penting. Dalam sehari setidaknya manusia dianjurkan tidur minimal 7-8 jam sehari. Bahkan jika kurang tidur akan mengganggu kesehatan. Begitu juga dengan begadang yang dapat meningkatkan risiko kerusakan fungsi hati.

Diet rendah protein merupakan jenis diet yang membatasi asupan protein dari diet Anda secara keseluruhan.