Flaxseed atau biji rami itu adalah benih dari tanaman rami, juga dikenal sebagai Linum usitatissimum. Menurut Journal of Food Science and Technology, biji-bijian ini telah digunakan sejak awal peradaban, dan sejak itu telah berubah menjadi bahan makanan fungsional yang umum-artinya dapat memberikan manfaat untuk fungsi tertentu atau kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Apa saja manfaat flaxseed?