#fakta

Salah satu yang bisa memicu terjadinya kanker kulit adalah paparan sinar matahari berlebih. Kanker kulit terjadi ketika adanya pertumbuhan abnormal pada sel-sel kulit.

Saat puasa mungkin Anda akan segan melakukan olahraga. Karena aktivitas fisik dapat membuat tubuh lemas dan tentunya mudah haus. Tapi ada pula yang berspekulasi bahwa olahraga yang dilakukan saat puasa membahayakan Kesehatan. Apakah benar demikian?

Tidak sedikit orang yang menginginkan berat badan turun dengan melakukan olahraga yang berat. Dengan harapan, berat badan akan cepat turun. Alih-alih kurus, olahraga berat justru malah berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. 

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, olahraga tidak dapat dilakukan di sembarangan kondisi. Lalu apakah olahraga saat haid tidak diperbolehkan karena bisa merusak rahim?

Onani merupakan kegiatan seksual mengeluarkan sperma tanpa berhubungan intim atau penetrasi. Onani dapat dilakukan sendiri dengan bantuan alat seks atau tangan untuk mencari kepuasaan dan kenikmatan. Lalu apakah onani memengaruhi tinggi badan pria?

Saat ini, banyak orang sudah sadar akan kesehatan mental mereka. Kesehatan mental memang merupakan hal yang penting, sama dengan kesehatan fisik. Untuk itu, Anda sebaiknya tidak mengabaikan segala jenis gangguan pada mental Anda.

Kentang goreng atau yang sering dikenal dengan french fries merupakan camilan yang sangat populer digemari oleh banyak kalangan masyarakat.

Stres bisa menjadi akar dari segala penyakit di tubuh. Stres bisa memicu berbagai penyakit, mulai dari penyakit fisik maupun penyakit mental.

Terlalu banyak mengonsumsi gula merupakan akar dari segala masalah kesehatan. Untuk itu, kita perlu membatasi asupan gula setiap harinya, misalnya dengan menghindari konsumsi minuman kekinian yang tinggi kandungan gula, juga menghindari konsumsi makanan ringan dengan pemanis tambahan. Tapi, bagaimana dengan buah? Bukankah buah juga memiliki rasa manis dan mengandung gula?

Jumlah serangan diabetes di Indonesia mencapai 18 juta pada tahun 2020. Ada kemungkinan yang adil bahwa seseorang dalam keluarga Anda menderita diabetes terlebih di masa pandemi.

Jalan kaki secara rutin dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh termasuk menurunkan berat badan. Hal ini juga merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik termudah dan tidak memerlukan biaya atau peralatan yang bisa dilakukan seseorang.

Durasi atau intensitas seseorang untuk melakukan olahraga kardio dalam rencana mereka menurunkan berat badan bisa bervariasi antar individu.

Ketika seseorang berolahraga terlalu banyak atau berlebihan sehingga daapt berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Para ahli kesehatan sering menyebutnya dengan latihan kompulsif. 

Di Indonesia banyak mitos yang beredar mengenai kehamilan dan pasca melahirkan. Salah satunya adalah mitos mengenai larangan keramas setelah melahirkan paling tidak sampai 40 hari. Larangan keramas ini juga dikaitkan dengan rambut rontok usai melahirkan.

Banyak yang percaya jika tidur dapat membuat berat badan naik. Oleh sebab itu, ada beberapa orang yang memilih untuk mengurangi jam tidurnya, termasuk tidur siang. Tidur siang dianggap bisa menyebabkan kegemukan. Lalu, apakah itu mitos atau fakta?

Sukakah Anda makan singkong? Singkong merupakan salah satu umbi-umbian yang juga sering menjadi pengganti nasi bagi banyak orang. Singkong mengandung nutrisi yang baik, namun Anda harus menghindari memakan singkong dalam kondisi mentah. Singkong mentah mengandung sianida, yang akan beracun untuk dimakan dan dicerna di dalam tubuh. 

Hampir semua orang pernah mengalami sakit kepala. Ada banyak jenis sakit kepala, yakni sakit kepala migrain, cluster, kronis, sakit kepala tegang, dan lain sebagainya. Meski sakit kepala merupakan masalah kesehatan yang umum, namun saat mengalaminya tentu bisa sangat mengganggu, terlebih bagi Anda yang harus menjalankan aktivitas sehari-hari.

Sukakah Anda pada bawang putih? Atau malah, Anda membencinya? Bawang putih sudah lama digunakan untuk menjadi bumbu penyedap dalam berbagai masakan kita. Tak hanya itu, bawang putih juga bisa dijadikan pengobatan hingga perawatan tubuh.

Setiap harinya, kita pasti pergi ke toilet untuk buang air kecil. Ini merupakan suatu kebutuhan dan kewajiban, untuk menjaga tubuh tetap berfungsi dengan baik. Saat buang air kecil, tubuh mengeluarkan urine. Urine merupakan cairan yang terdiri dari limbah hasil proses metabolisme tubuh.

Saat sedang diet, banyak orang memusuhi karbohidrat. Mengonsumsi karbohidrat dianggap dapat menghambat penurunan berat badan. Benarkah demikian?